Landshuter Stadtmagazin - September 2022

Landshut neu entdecken Eine Stadttour mit Fotos von Christine Vinçon Richtig eingecremt Handcremes nach ihren Basisrohstoffen getestet September 2022 l Ausgabe 18 l KOSTENLOS w w w . l a n d s h u t e r - m a g a z i n . d e Lebe sretter auf vier Pfoten Die unverzichtbaren Helfer von der Johanniter Rettungshundestaffel Anregend und heilsam! Ein lohnendes Ausflugsziel: die Kneippanlage in der Flutmulde

www.oberpaur.de landshut@oberpaur.de facebook.com/ModehausOberpaur Oberpaur Landshut Altstadt 52 - 54 Telefon 0871 - 853-0 Ab sofort 24h online stöbern, reservieren, shoppen: www.oberpaur.de

Die 18. Ausgabe Liebe Leserinnen und Leser, wenn Sie schon genervt sind von den vielen Gesundheitstipps, die in diversen Publikationen angepriesen werden, müssen Sie noch einmal stark sein. Auch wir befassen uns in dieser Ausgabe mit dem Thema Gesundheit und gehen dabei in Selbstversuchen schon fast über unsere Grenzen hinaus. Mal waten wir durch kaltes Wasser, um den Blutkreislauf anzuregen, mal liegen wir auf einer Couch, um durch Hypnose das Rauchen für immer zu lassen. Und wer gesund essen möchte, sollte mal Brennnesseln als Blattgemüse probieren. Schließlich ist sie die Heilpflanze des Jahres 2022. Aber keine Sorge, wir haben für Sie auch noch andere Themen. Wussten Sie, dass ein Rettungssuchhund innerhalb von eineinhalb Stunden bis zu 100 000 Quadratmeter im Gelände nach vermissten Personen verlässlich absuchen kann? Oder haben Sie schon darüber nachgedacht, einen konkreten Beitrag für die Umwelt zu leisten und das gerade kaputtgegangene Elektrogerät nicht einfach wegzuschmeißen, sondern es mit Hilfe anderer praktisch kostenlos zu reparieren? Und wie ist es um das Online-Angebot in Landshut bestellt? Wir haben fünf Apps und Onlineseiten unter die Lupe genommen, die den Alltag in Landshut leichter machen können. All das und noch vieles mehr erfahren Sie in dieser Ausgabe. Wir vom Stadtmagazin LANDSHUTER wünschen Ihnen jedenfalls vergnügliche Lesestunden! Christoph Reich und Ihr Team vom LANDSHUTER Landshut neu entdecken Eine Stadttour mit Fotos von Christine Vinçon Richtig eingecremt Handcremes nach ihren Basisrohstoffen getestet September 2022 l Ausgabe 18 l KOSTENLOS w w w . l a n d s h u t e r - m a g a z i n . d e Lebe sretter auf vier Pfoten Die unverzichtbaren Helfer von der Johanniter Rettungshundestaffel Anregend und heilsam! Ein lohnendes Ausflugsziel: die Kneippanlage in der Flutmulde AUCH ZUM ONLINE LESEN: www.landshutermagazin.de Des geht immer: Unser Kartoffelbradl. Gasthaus zur Schleuse Schattenplatzerl: Unser beheizter Biergarten ist ganzjährig bis 23 Uhr geöffnet. Im Herbst und Winter jeden Samstag und Sonntag: frische Enten vom Geflügelhof Lugeder aus Neuerding! Augustiner-Braukunst aus Bayern – seit 1328. Auch vegetarische und vegane Gerichte! Bayerische Wirtshauskultur – gschmackig guad. Isargestade 739 | 84028 Landshut 0871 97 47 24 24  info@augustiner-zurschleuse.de www.augustiner-zurschleuse.de gasthausschleuse.de Montags geöffnet! Unsere aktuellen Öffnungszeiten findet ihr online!

IMPRESSUM Herausgeber und Produktion: Jos. Thomann‘sche Buchdruckerei, Verlag der Landshuter Zeitung KG, Altstadt 89, 84028 Landshut Erscheinung: 12. September 2022 Auflage: 9.000 Exemplare Verantwortlicher Redakteur: Christoph Reich Autoren: Christoph Reich, Petra Scheiblich, Sebastian Geiger, Elmar Stöttner Layout /Grafik und Organisation: Miriam Ottinger Anzeigenverkauf: Verkaufsteam der Landshuter Zeitung Anzeigenleitung: Margot Schmid, Thomas Gedeck Titelbild: © Tapac Haгирняк - stock.adobe.com Gestaltungselemente: © Kate Macate - stock.adobe.com Alle Texte und Bilder sind urheberrechtlich geschützt. Abdruck, auch auszugsweise, kann nur mit schriftlicher Genehmigung des Herausgebers erfolgen. Redaktionsschluss: 22.08.2022 Alle vom Verlag gestalteten Anzeigen sind urheberrechtlich geschützt und dürfen nur nach Genehmigung des Herausgebers in anderen Medien genutzt werden. Für die Inhalte der Anzeigen ist der Auftraggeber verantwortlich. Sie haben Interesse an einer Anzeigenschaltung, Anregungen oder Fragen zum Magazin? So erreichen Sie uns: Telefon 0871 / 850 - 26 71 stadtmagazin@landshuter-zeitung.de www.landshuter-magazin.de INHALT MODE 06 Herbstmode für Frauen 08 Herbstmode für Männer FREIZEIT & SPORT & GESUNDHEIT 10 Hypnose 22 TITELTHEMA Kneippanlage in der Flutmulde BASTELTIPPS 44 Weben WISSENSWERTES 14 Nützliche Apps & Homepages 42 Büchertipps für den Herbst 66 Landshut in Zahlen TIERISCH 28 TITELTHEMA Rettungshunde im Einsatz STADT LANDSHUT 36 Repair Café 48 Lieblingsplätze in Landshut 52 Römerzeit 60 Veranstaltungskalender KULINARISCHES & REZEPTE 20 Heilpflanze: Brennnessel 26 Kurkuma Latte 34 Kürbis Rezept Attenkofer MED I ENGRUPPE 4 | Inhalt Die nächste Ausgabe erscheint im FRÜHLING 2023.

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Von der Party in die Natur Herbst- und Wintermode 2022/23 von Petra Scheiblich Der Sommer geht zu Ende und damit auch die Zeit des ausgelassenen Feierns, des exzessiven Konsums und des Genießens in vollen Zügen. Klar, wir hatten so viel nachzuholen nach dem langen Darben während der Pandemie, ob durch Lockdown, Homeoffice oder Homelearning waren wir auf uns selbst zurückgeworfen. Raus aus der Dauer-Krise, das war unser Antrieb. Und es war schön, wir haben es sehr genossen. Die Party ist also vorbei – wirklich für alle? Nein! Für manche geht es weiter, auch wenn die Temperaturen sinken und das Leben wieder in die Innenräume zieht. Während manche nun die Ruhe der Natur suchen, haben andere noch lange nicht genug vom Feiern. Für beide Fälle hat unserer Redaktion Christiane Szplit, Modeberaterin im Modehaus Oberpaur, wichtige und gut umsetzbare Tipps gegeben und uns gesagt, welche Trends in Herbst und Winter angesagt sind. Ein Fazit könnte lauten: Kombination ist alles. Modetrends für Frauen Manche bekommen einfach nicht genug vom Feiern und ziehen einfach weiter zur nächsten Party. Zumindest ein Teil des Outfits muss dabei laut, exzentrisch und feminin-glamourös sein. Aber nicht nur: denn genauso ist Ruhe, die im Minimalismus zu finden ist, angesagt, etwa mit viel Strick. Dazu gibt es urbane Lässigkeit mit Streetwear-Impulsen. Wichtig ist die Kombination: Klassische Einzelteile sind dabei mit beiden Welten kompatibel, schlagen die Brücke zwischen Party und Purismus. Ob viele Youngsters solche Alleskönner besitzen? Jedenfalls tendieren die immer noch primär zu schnelllebiger Mode, auch wenn der Zeitgeist eigentlich auf Nachhaltigkeit steht. Die Farben der Saison könnten gegensätzlicher nicht sein: Electric-Blue und Club-Grün, aber auch Pink und Rot dominieren im Party-Outfit. Violett bestimmt auch weiterhin die Young Fashion. Aber ganz wichtig ist jetzt bei Männern wie Frauen Braun. Braun war auf den Laufstegen von New York bis Paris in allen Kollektionen zu finden und erobert vor allem die Kleiderschränke von Minimalisten. Man könnte fast sagen: Braun ist das neue Schwarz. Vor allem kombiniert mit einer schrillen Farbe wie Electric Blue, Pink oder Gelb erscheint der Fotos: © Naoki Kim - stock.adobe.com, Oberpaur 6 | Mode

Mix auf jeden Fall innovativer als Schwarz und Weiß. Außerdem im Trend: Cognac und helle, neutrale Farben wie Butter und Zimt, genauso Khaki und Oliv sowie gebrannte Töne (Ziegel, Brick, Pflaume, Bordeaux). Très Femme Die Mode der Frau ist im Herbst immer noch lebensfroh, aber auch feminin und körperbetont. Was nicht unbedingt „sexy“ bedeutet. Passender wäre es wohl, „sinnlich“ zu sagen. Minikleider mit Pailettendekor, Lackleder, all das ist tragbar, vor allem natürlich auf Partys. Dazu wollige Oberbekleidung, bunte Zottelfelle, Kastenjacken. Auf die Kombi kommt es an: Zum Pailettenrock passt zum Beispiel ein Hoodie. Auch Klassik lässt sich gut mit Streetwear kombinieren. Ein Comeback erleben Animal Prints, vor allem Leo-, Schlangen- und Zebramuster. (Kunst-) Leder und Spitze sorgen für einen Kick, letzteres nur ganz sparsam als Vorscheiner unter dem Oberteil. Bei den Kleidern dominieren Cut-Outs mit kleineren und größeren Ausschnitten, Bustiers, Corsagen und asymmetrische Schnitte. Bei Schuhen greift die Frau zu Overknee-Stiefeln, Combat Chelsea Boots und Cowboy-Stiefeln. Perfect Smart Auch wenn gerade kein Homeoffice ansteht – der daraus entstandene Look entwickelt sich konsequent weiter. Vor allem seine Lässigkeit kennzeichnet den Stil. Business-Elemente wie Blazer und Anzughose werden nicht im klassischen Sinne kombiniert, sondern aus der Business-Ecke herausgelöst. Nicht ohne Grund ist die „Blazer-Dichte“ auf Instagram & Co höher denn je: Blazer mit Bootcut-Jeans, Blazer mit Jogpants, Blazer mit Lederhose. Oder andersherum: eine Anzughose mit Sweatshirt, Overshirt oder Blouson. Insgesamt aber sind Hosenanzüge die Shootingstars des Jahres. Die Kombination eines volumigen Blazers zur weiten Hose ist chic und lässig zugleich. Mit Sneakern wird der Anzug zum echten Alltags-Allrounder! Und noch einmal Blazer: Jede modische Frau braucht ihn spätestens jetzt in ihrem Kleiderschrank. Am besten mit Strick oder Jersey drunter getragen, gerne auch einen Hoody. Im übrigen setzen sich Leuchtfarben immer weiter durch, bei Business-Looks und auch im Sweat- und Strickbereich: Eine Farbe für den ganzen Körper und die Silhouette am besten oversized. Außerdem: der Pullunder geht in die nächste Runde. » Mode | 7

Natural Classic Zum lauten Fun Fur aus Kunstfell und Kunstpelz passt auch Lammfell und Teddy, genauso wie immer neue Stepp-Varianten, auch als SteppCapes und natürlich Stepp-Westen. Was auch wieder im Kommen ist: Der Rolli als Unterzieher oder im Blazer getragen, am liebsten in einer Knallfarbe. Karo, Cord und Strick werden weiterentwickelt. Wichtige Elemente in der Garderobe sind Higginsblazer, Wachsjacken, Reiterstiefel, Timberlands, Collegeschuhe und Cowboystiefel. Bei Denim bieten sich Bootcut-Jeans, Straight und Dad-Jeans, sowie cropped Jeans an, also verkürzt. Weite Cargohosen gehören ebenso in den Trend wie Camouflage und Bomberjacken. Wie schon im Sommer bleiben auch jetzt noch die bedruckten Midikleider, verschiedene Cardigan-Varianten, Pullunder und Overshirt feste Bestandteile des Kleiderschranks. Einige Vintage- oder Second-Hand-Teile müssen auch dabei sein. Ein Must-Have-Outfit ist zum Beispiel der oversized Karo-Blazer mit Jeans und dazu Reiterstiefel. Auch ganz weit oben: die Schlaghose. Modetrends für Männer Das Pendel schlägt nach all dem sommerlichen Feiern aber auch wieder in die andere Richtung aus. Manche treibt schon eine Sehnsucht nach Ruhe, weg vom „höher, schneller, weiter“ hin zu mehr Zufriedenheit, ja Genügsamkeit. Die Kraft liegt im Leben mit dem, was wir haben, ob in der Stadt oder in der Natur. Und so verschmilzt beides miteinander. Vom Büro aus geht es zu einer Tour in den Wald. Zeit, neue Dinge auszuprobieren, und dafür gerüstet zu sein. Ergebnis ist eine praktische, chice, und doch bequeme Mode für den Mann. Die Farben entsprechen der wiederentdeckten Liebe zur Ruhe: Allen voran Braun, vor allem Schoko, Camel, Zimt, aber auch Rottöne wie Chilli und Rotbraun. Daneben kommen auch Oliv und Khaki noch in der Farbpalette vor, genauso wie Beige und OffWhite. Day Trip – Ready for Nature Work-Life-Balance ist zentral. Und damit nimmt auch die Natur einen immer höheren Stellenwert ein. Kernige Looks bestimmen die Erscheinung. Fotos: © Naoki Kim - stock.adobe.com, Oberpaur 8 | Mode

Neue Hosenformen, weit, verkürzt oder straight, Cargohosen genauso wie Cordhosen umhüllen die Beine. Dazu trägt der Mann Fleecejacken, aber auch Lederjacken sind im Kommen. Ganz wichtig: der Cardigan mit Muster. Überhaupt wird Strick gern getragen, auch ein Wink in Richtung Natur, mit traditionellen Mustern. Authentizität und Natürlichkeit bestimmen die Looks. Generation Athleisure – Feel the energy Hier geht es um Streetwear, jung und energievoll beeinflusst sie die Männermode insgesamt sehr stark. Selbst Labels, die eher für Klassik stehen, arbeiten immer wieder mit Streetwear-Labels zusammen. Zentral im urbanen Alltag sind jetzt neue Stepp-Optiken und Pufferjacken in Farbe, mit viel Volumen, auch lang als Mantel. Selbstverständlich ist auch die Puffer-Weste ein Must Have. Club und College bestimmen die Oberbekleidung: Blousons, Pullunder, Cardigans mit Badges, also Abzeichen oder kräftigen RetroSchriftzügen. Natürlich trägt man auch Sweat, vor allem auch als Troyer mit Reißverschluss am hohen Kragen. It’s a new life – Reset your Style Schon seit einiger Zeit haben feste Dresscodes für jeden Anlass ausgedient. Zu sehr wollen wir bereit sein für das, was jeder Augenblick von uns fordern kann. Das zeigt sich ganz konkret im Outfit fürs Büro: „Clean & Cosy“ heißt hier das Schlagwort. Die Streetwear hat längst in den Arbeitsalltag Einzug gehalten: unten klassisch mit Anzughose, oben der Hoody, Overshirt oder die Hemdjacke. Die Chucks gerne auch glänzend, aber mit überbreiter Sohle. „Cross Dressing“ heißt das in der Modebranche. Dazu überweite Mäntel oder auch weite Blousons. Der Anzug kommt gern als Doppelreiher daher, oft auch mit Check-Muster. Cord wird als Overshirt, Hemd oder auch mit der Hose getragen. Velours spielt dabei ebenfalls eine Rolle, genauso (Kunst-)Leder, ob in der Bikerjacke oder im Overshirt. Ganz vorne liegt Strick, die Farben sind sanft bis pastellig. Mode | 9

10 | Gesundheit Mission Rauchfrei – ein Experiment von Petra Scheiblich Ich bekam den Hinweis von einem Kollegen. „Meine Bekannte macht etwas echt Cooles“, sagte er. Ja, für Cooles sind wir doch immer offen in der Redaktion des Landshuters. Aber hier horchte ich ganz persönlich doch besonders auf: „Sie macht Rauchfrei-Hypnose“. Ich war sofort total gethrillt. Seit Jahren überlege ich mir, ob ich es mal mit Hypnose versuchen soll. Denn, man traut es sich heutzutage kaum mehr zuzugeben, ich bin Raucherin. Und zwar ziemlich hardcore. Habe kurz nachdem ich das Daumenlutschen aufgegeben habe damit angefangen und nur für ein paar Jahre, als die Kinder kamen, damit aufgehört. Das war schwer, damals. Das wird sicher nicht anders, jetzt. Doch, sagt Carina Russ. „Es wird leichter als du denkst.“ Carina Russ macht diese Hypnose, eine Mischung aus Meditation und Entspannung, schon viele Jahre und hat nach eigenemBekunden bereits viele Menschen dadurch zu einem „freien und stolzen Leben“ geführt. Auch sie selbst hat es vor zehn Jahren geschafft, durch Hypnose das Rauchen aufzugeben. Und sie ist zu hundert Prozent überzeugt von ihrer Mission. „Sei es dir wert und schenk dir eine gesunde Zukunft“, sagt sie. Schon als wir das erste Mal miteinander reden, verspricht sie mir: „Es wird leicht und schön“. Einzige Voraussetzung: Man muss wirklich ernsthaft den Entschluss fassen, rauchfrei leben zu wollen, „an diesen Punkt musst du kommen“. Das ist auch der Grund, warum man sich nicht einfach aus dem Nichts dieser Hypnose unterziehen kann. Vom ersten Gespräch bis zu unserem tatsächlichen Termin vergehen mehrere Wochen. „Die Zigarette ist ja auch lange in deinem Leben“, erklärt Carina. „Auch das Loslassen braucht seine Zeit.“ Zunächst bekommt man einen langen Fragebogen über seine persönliche RauchergeFotos: © LUMEZIA.com - stock.adobe.com, Liliia - stock.adobe.com, chones - stock.adobe.com

Gesundheit | 11 schichte. Der und die vielen Gespräche sind die Basis für das Hypnose-Konzept, das Carina für jeden Raucher, der zu ihr kommt, individuell entwickelt. Beim Ausfüllen erschrecke ich. Nicht nur, dass ich schon in zartem Jugendalter angefangen habe. Alle in meiner Familie haben damals geraucht. Und ich selbst auch heute noch bei fast jeder Gelegenheit. Es ist ein Jammer. Ob das bei so einer verbohrten Raucherin wie mir auch anschlägt? „Aber natürlich“, beruhigt mich Carina. „Sieh es als Geschenk an: Du kannst dich immer neu entscheiden. Du wirst ein glücklicher, rauchfreier Mensch sein, frei von Gift und Abhängigkeit.“ Es tut gut, das zu hören. Ich werde es in den nächsten Wochen noch viele Male hören. Wenn Carina spricht, ist ihre Stimme hell und warm. Wie macht sie das, dass sie so überzeugend wirkt? Alles, was sie sagt, verströmt Optimismus. Und hundertprozentige Überzeugung. Jedes Mal, wenn wir telefonieren, fühle ich mich danach schon ein Stück glücklicher. Einige Tage vor unserem Termin erhalte ich eine MP3-Datei mit einer halbstündigen Meditation, die Carina entwickelt und eingesprochen hat. Ich lege mich auf mein Bett nach einem ziemlich anstrengenden Tag und schließe die Augen. Carinas Stimme führt mich durch die Meditation, weist mich an, die Augenlider immer schwerer werden zu lassen, jedes einzelne Körperglied zu entspannen. Ich habe das Gefühl, immer tiefer zu sinken. Nach 30 Minuten ist es vorbei und ich darf wieder „zurückkommen“. Tatsächlich fühle ich mich frisch und erholt, springe auf, bin voller Tatendrang. Ich schiebe es ein bisschen auf meine Yogaerfahrung, dadurch bin ich gewohnt, mich zu konzentrieren und gleichzeitig loszulassen. Aber wenn ich ganz ehrlich bin: Inzwischen ist mir Carinas Stimme so vertraut, dass ich immer gleich ganz weich und ruhig werde, wenn ich sie höre. Sie wird mich noch öfter anrufen, bevor es wirklich losgeht. Und jedes Mal erlebe ich das selbe. Zwischendurch denke ich mir doch, ob ich das wirklich schaffen werden. Es wäre zu schön, wenn die Hypnose wie ein kleines Wunder einfach jedes Verlangen nach Nikotin wegbläst. Ich beschließe, mir noch ein paar Informationen zu holen und stoße auf den Podcast der Nichtraucherhelden.de. Folge 11: Angst, den Rauchstopp nicht zu schaffen. Hier wird der Pneumologe Dr. Alexander Rupp aus Stuttgart interviewt, der sich auf die RaucherEntwöhnung spezialisiert hat. „Man sollte sich gut vorbereiten, wenn man rauchfrei werden will“, sagt er, und: „Die Angst ist ein wichtiges Hemmnis.“ Aber er bestätigt, was Carina INNERE MÜNCHENER STR. 20 84036 LANDSHUT DEMNÄCHST FÜR SIE GEÖFFNET Säuglinge | Kinder | Erwachsene Hohe Gred 5 | 84034 Landshut | 0871.4089 7945 | 0160.9137 2580 info@osteopathie-geltinger.de | Termine nach Vereinbarung Heilpraktikerin | Physiotherapeutin BARBARA GELTINGER Osteopathie (zertifiziert VFO) | CranioSacrale Integration Bobath-Therapie | Ohrakupunktur OSTEOPATHIE

12 | Gesundheit Carina Russ hat selbst bereits mit 14 Jahren zu rauchen begonnen und dann zehn Jahre laut eigenem Bekunden gern geraucht: „Ich habe es geliebt“. Trotzdem wollte sie irgendwann aufhören und hat dies ebenfalls über Hypnose versucht – erfolgreich. „Das hat mich dann nicht mehr losgelassen“, erzählt sie. Zuvor hatte sie nur das Schlimmste erwartet, dass sie zunehmen wird, Angst bis hin zur Panik. „Das war aber alles gar nicht so.“ Schließlich beschloss sie, ihre Erfahrungen weiterzugeben und machte eine Ausbildung in Hypnose. Innerhalb dieser Ausbildung spezialisierte sie sich auf die Entwöhnung vom Rauchen und „intuitives Essen“. „Beides hat viel mit Körpergefühl zu tun“, meint sie. Mit Hypnose werde es viel natürlicher und entspannter, sich von althergebrachten, „schlechten Gewohnheiten“ zu lösen. Seit über sechs Jahren ist sie nun mit ihrer „Mission rauchfrei“ unterwegs. sagt: Viele, die es geschafft hätten, aufzuhören, sagen, „dass die Angst viel größer war, als die Symptome, die danach aufgetreten sind“. Trotzdem meint er: „Die meisten Raucher brauchen mehrere Anläufe.“ Wichtig sei es deshalb, sich gut vorzubereiten, nicht nur mit Informationen, sondern auch „zu üben“ und seine ganze Energie reinzustecken. Er empfiehlt Hypnose als zusätzliches Instrument zu anderen Anstrengungen, auch verschiedene Studien hätten dazu schon gute Daten geliefert. Aber für sich alleine könne „Hypnose das Rauchen sicherlich nicht wegzaubern“. Was ist nun besser, wenn ich mit meinen Zweifeln oder mit Zuversicht an die Sache ran gehe? Als der Tag da ist, kommt Carina zu mir nach Hause. Das ist Teil ihres Konzepts, die gewohnte Umgebung und die Vermeidung von Fremdheitsgefühlen. Sie bringt Zeit mit. Erst wird noch einmal alles durchgesprochen: Der Wunsch, der Entschluss, alles muss fest sitzen, und nochmal überzieht mich eine Welle von Optimismus. Sie erinnert mich daran, dass danach ganz wichtig ist, nicht den alten Ritualen zu verfallen. Vielmehr werde nun die Hauptaufgabe sein, neue Gewohnheiten zu schaffen. Morgens, statt zu rauchen, eine kurze YogaSession einlegen. Zitronenwasser trinken. Obst schnippeln, wenn sich das Verlangen nach einer Zigarette breit macht. Ich beschließe, mich jetzt erst einmal ganz der Hypnose zu überlassen. Ich liege auf dem Sofa, Carina setzt sich in den Sessel neben mich. Ruhige Musik hat sie mitgebracht. Und sie wird mich nun in einen Zustand versetzen, der noch viel stärker ist als bei der Meditation. Ich reagiere fast automatisch auf ihre Anweisungen. Sollen die Augenlider schwer werden, sind sie bleischwer. Soll ich die Augen öffnen, schlage ich sie auf. Dazu gibt es Anweisungen zum Atmen, schwer und tief. Ich fühle, wie sich mein Brustkorb weitet. Alle Glieder sind schwer und leicht zugleich. Ich gebe mich hin. Als ich das Kommando erhalte, die Augen wieder zu öffnen, kann ich es kaum glauben, wie froh ich mich fühle. Wie an einem Frühlingsmorgen erwacht, ohne jede Last und Müdigkeit. „Das war eine starke Energiearbeit“, sagt Carina. An eine Zigarette denke ich erst einmal nicht. Carina hat es angekündigt: Die Gedanken ans Rauchen würden kommen, aber das Gefühl dabei werde ein anderes sein. „Die ersten 72 Stunden sind wichtig“, sagt sie. Wichtig und schwierig, denke ich. Aber ich bin bereit. Ich stelle mich. (Fortsetzung folgt) Fotos: © Liliia - stock.adobe.com, auryndrikson - stock.adobe.com, Petra Scheiblich

Werke der Bildenden Kunst und Gegenstände der Alltagswelt − von der Gotik bis in die Gegenwart:Die Ausstellung »Für Landshut!« bietet einen lockeren Querschnitt durch die breite Sammlung der städtischen Museen. Als lebendige Einrichtung sind wir fortwährend um die Pflege und die Ergänzung aller Sammlungsbereiche bemüht. Die Schau in Heiliggeist zeigt eine Auswahl von Neuerwerbungen der letzten 25 Jahre. Die ausgestellten Leihgaben und Schenkungen sind Früchte bürgerschaftlichen Engagements. WWW.MUSEEN-LANDSHUT.DE SCHENKUNGEN UND NEUERWERBUNGEN AUS 25 JAHREN HEILIGGEIST · BIS 8.1.23 HEILIGGEISTGASSE 394 · 84028 LANDSHUT WWW.MUSEEN-LANDSHUT.DE DI – SO 10 – 17 UHR, AUCH AN FEIERTAGEN: 3.10., 1.11.22 Karl Reidel – Paar mit Flasche (Absinthtrinker) Bronze, 1960; Foto: Harry Zdera

14 | Wissenswertes Fotos: © contrastwerkstatt - stock.adobe.com, lingenverlag, OlyaOk - stock.adobe.com LANDSHUT IST ONLINE von Sebastian Geiger

Wissenswertes | 15 Spätestens mit Corona und den allgegenwärtigen Lockdowns sind Smartphone und Internet endgültig im Alltag der meisten Landshuter angekommen. Behördengänge werden, sofern möglich, online erledigt und auch bei der Hochschulsuche oder der Büchereinutzung fällt der Blick immer häufiger auf das Online-Angebot. Wir stellen fünf Apps und Onlineseiten vor, die den Alltag in Landshut leichter machen. Stadtführer: Landshut bietet eine ganze Reihe spannender Stadtführungen an, sei es von Seiten des Amts für Tourismus oder von privater Seite. Manchmal möchte man sich aber einfach nur die Stadt in Ruhe ansehen und dabei ein paar interessante Details über die Gebäude erfahren, an denen man gerade vorbeischlendert. Etwa mit der App Cityinfo. Sie bietet Einträge zu den wichtigsten Sehenswürdigkeiten, geführte Touren und Fotos der jeweiligen Gebäude an. Außerdem kann die App mithilfe von QR-Codes Informationen über Denkmäler und andere Sehenswürdigkeiten anzeigen. Einen umfassenderen Anspruch hat die App Landshut.info. Sie zeigt nicht nur Informationen aus dem Bereich Tourismus und Sehenswertes, sondern behandelt auch Themen wie Ausgehen, Übernachten und Einkaufen. Cityinfo Landshut ist kostenlos im Google Playstore erhältlich. Landshut.info ist kostenlos im Google Playstore und im Appstore von Apple erhältlich.

16 | Wissenswertes Fotos: © Stadt Landshut, uninow, Franziska Gabbert sodawhiskey - stock.adobe.com OlyaOk - stock.adobe.com E-Bike- und Lastenradverleih: Auf gleich zwei umweltschonende Angebote haben Fahrradfreunde Zugriff. Zum einen auf den E-Bike-Verleih. Im Rathaus stehen insgesamt sechs E-Bikes in drei verschiedenen Rahmengrößen zum Verleih bereit. Die Bikes können für Tages- oder Wochenendtouren (ab 30 bzw. 50 Euro) gemietet werden. Ganz auf den Alltag ist dagegen das LastenradAngebot zugeschnitten. „Gabriel“, so der Name des Rads, soll eine Alternative zum Auto oder zum Zweitwagen darstellen. Nach der kostenlosen Buchung kann das Rad in der Tourist Information (Altstadt 315) abgeholt und wieder abgegeben werden. Die Buchung von E-Bikes und Lastenrad erfolgt online auf den Seiten des Landshuter Amts für Marketing und Tourismus und der Stadt Landshut. Hier kann man überprüfen, ob die Räder für den Wunschzeitraum noch frei sind und sie mit ein paar Klicks mieten. Weitere Infos sind auf den jeweiligen Webauftritten zu finden. Homepage E-Bike-Verleih: https://www.landshut-tourismus.bayern/ de/suchen-buchen/e-bikes.html#/erlebnisse Homepage Lastenrad: https://lastenrad.landshut.de

Wissenswertes | 17 Uni-App: Neben all den Vorlesungen, der Prüfungsvorbereitung und dem Einleben in eine neue Stadt auch noch den Unialltag zu verwalten, ist für Studierende mitunter eine Herausforderung. Die App „UniNow“ soll hier ein Helfer sein und Landshuter Studierende bei ihrer Planung unterstützen. Sie ermöglicht es, Stundenpläne zu erstellen, Noten einzusehen sowie ausgeliehene Bücher aus der Bibliothek digital zu verlängern. Wenn gewünscht, ist es auch möglich, ein eigenes E-Mail-Postfach einzubinden. Neben den Studierenden sollen auch Mitarbeiter und Freunde der Hochschule Landshut von der App profitieren. Etwa beim Newsfeed, der über alles informiert, was am Campus passiert. Die kostenlose App „UniNow“ ist im Google Playstore und im Appstore von Apple zu finden.

18 | Wissenswertes Angebote der Stadtbücherei: Dass eine Bibliothek viel mehr ist als ein Ort, an dem man sich Bücher ausleihen kann, beweist die Stadtbücherei Landshut auch mit ihrem Online-Angebot. Durch die Onleihe können die Nutzer der Stadtbücherei Bücher ausleihen, verlängern oder sich ihren Wunschtitel vormerken. Dort gibt es auch Zugriff auf eBooks und Audioformate sowie digitale Zeitschriften. Das Streamen bestimmter Musiktitel und Filme ist möglich über die Plattformen Freegal Music und Filmfriend. Wer seine Ausleihe per Smartphone erledigen möchte, hat Zugriff auf den MobilOPAC. Ihre Fragen, Wünsche und Anregungen können die Büchereinutzer online per Formular loswerden. Und wer zuerst ausprobieren möchte, ob On- und Offlineangebot interessant sind, kann sich für einen kostenlosen Schnupperzugang anmelden. Schließlich nutzt das Team der Stadtbücherei auch verschiedene Möglichkeiten, über Neuigkeiten und Veranstaltungen zu informieren. Neben einem Newsletter und einem Blog gibt es auch einen Auftritt auf Instagram. Homepage: https://www.landshut.de/kultur-sport/ stadtbuecherei Fotos: © reBuy, Stadt Landshut, OlyaOk - stock.adobe.com

Altstadt 71 · 84028 Landshut · Telefon: 0871/28015 · www.stegfellner-landshut.de Restaurant · Catering · Metzgerei · Delikatessen Familienunternehmen in 5. Generation Hauseigene Metzgerei, bestes Fleisch, feineWurstspezialitäten und frischer Fisch Feinkost aus allerWelt, hausgemachte Köstlichkeiten, exquisiter Käse – auch als Geschenkkorb Gehobene Küche in unserem Restaurant Vielfältiger Imbiss für Anspruchsvolle Perfekter Service für Ihr Privat- und Business-Catering im kleinen oder großen Kreis Restaurant und Weinkeller: der passende Rahmen für Ihre individuelle Feier „ “ ATERING N SCH CHKEITEN, Abfall-App der Stadt Landshut: Zugegeben, bei der riesigen Anzahl an Müllabfuhrterminen und -kalendern den Überblick zu behalten, ist im Stadtgebiet alles andere als leicht. Umfassende Abhilfe bietet hier die Abfall-App der Stadt Landshut. Neben verschiedenen Filteroptionen haben die Nutzer die Möglichkeit, sich Erinnerungsalarme zu setzen, beliebig viele Standorte zu bestimmen und Müllabfuhrtermine direkt mit dem handyeigenen Kalender zu synchronisieren. Die App passt sich automatisch der Displaygröße an und berücksichtigt, wenn sich Leerungstermine aufgrund von Feiertagen verschieben. Zusätzlich gibt es eine Karte mit Wertstoffsammelcontainern und eine Karte mit Standorten und Daten von Entsorgungseinrichtungen. Wer sich über die einzelnen Abfallsorten und weitere Regeln informieren will, kann auf ein Abfall-ABC zugreifen. Die kostenloseAbfall-App Landshut ist imGoogle Playstore und im Appstore von Apple zu finden.

Der Name ist ihr Programm, und jeder kann sich wohl an dramatische Kindheitserlebnisse erinnern, bei dem dieses Kraut eine unschöne und vor allem schmerzhafte Rolle spielte. Und tatsächlich: Ich habe auch heute noch gehörigen Respekt vor Brennnesseln. Den Tee, den ich manchmal zur Entwässerung oder wegen Nierenbeschwerden trinke, habe ich in der Apotheke erstanden, weil ich es doch gescheut habe, sie selbst zu sammeln. Dabei würde es sich lohnen. Nicht nur, um sie zu trocknen und zu Tee zu verarbeiten. Die Brennnessel ist auch ein wunderbares Blattgemüse und nicht weniger reich an Inhaltsstoffen als etwa Spinat. Das ist es auch, was das Kraut zur Heilpflanze des Jahres 2022 gemacht hat. Die Brennnessel ist der reine Booster: So enthalten 100 Gramm von dem Kraut ganze 330 Milligramm Vitamin C. Selbst mit einer Tasse Tee nimmt man noch eine Dosis von 33 Milligramm zu sich. Aber nicht nur das: Sie enthält große Mengen an Eiweiß und Aminosäuren, Vitamin A, Eisen, Kalium, Mangan und Calcium. Ideal als Beigabe zu einem Smoothie oder wie Spinat zu einem Püree verarbeitet. Auch als Salat – roh oder blanchiert – macht die Brennnessel etwas her. Dazu ist sie kostenlos und wächst an allen Ecken, streckt ihre ersten Blätter gleich im Frühling aus und hält bis zum Herbst durch. Wenn da nur nicht diese Vorbehalte wären. Warum brennt diese Pflanze eigentlich so intensiv, wenn man sie berührt? Schuld sind die Brennhaare vor allem an den Blatträndern, die das Kraut zur Abwehr von Fressfeinden hat. Auf diesen Brennhaaren sitzen Köpfchen, die bei Berührung abbrechen, wodurch der Brennsaft aus Ameisensäure, Acetylcholin, Histamin und Serotonin, in der Mischung höchst entzündungsfördernd, die in die Haut eindringen kann. Gefährlich ist das nicht – aber schmerzhaft. Man sollte also beim Pflücken Handschuhe tragen, möglichst dicke Haushalts- oder Gartenhandschuhe, selbst mit Einmalhandschuhen wird die Berührung mit der Zeit unangenehm. Dann gibt es verschiedene Möglichkeiten, die Brennnessel zu zähmen und ihr ihre Gefahr zu nehmen. Etwa mit einem Teigroller, mit dem man über die Blätter rollt, und auf diese Weise die Härchen abbricht. Am besten man wäscht die Blätter dann noch in warmem Wasser. Oder man gibt sie in einen Mixer. Auch dadurch wird der Nesseleffekt neutralisiert. Ganz sicher kann man sich nicht mehr die Zunge verbrennen, wenn man die Blätter in kochendem Salzwasser blanchiert. Wir sind auf Nummer sicher gegangen und haben die Blätter noch mit Handschuhen abgezupft, gewaschen und dann fünf Minuten in Salzwasser gekocht. Eventuell noch kräftig nachsalzen und mit einer einfachen Vinaigrette abgekühlt servieren. Wer es raffinierter mag, dem sei hier ein nussiges Sesamdressing empfohlen. 20 | Garten Fotos: © ElenaFe - stock.adobe.com, Petra Scheiblich, Christoph Reich Die Brennnessel – der Booster unter den Heilpfanzen von Petra Scheiblich

Sesam-Brennnessel-Salat: das Rezept Öffnungszeiten: Mo., Di. & Do.: 8.15 – 18.45 Uhr Mi. & Fr.: 8.15 – 18.30 Uhr · Sa.: 8.30 – 13.00 Uhr Dreifaltigkeitsplatz 175b · 84028 Landshut Tel.: 0871 / 25858 · Fax: 0871 / 8000715 Gesundes Leben leicht gemacht! e.K. Margot Kuglmeier Wir freuen uns auf Ihren Besuch! 84028 Landshut | Rosengasse 343 Tel. 0871/22385 reformhaus.bartl@gmail.com Montag – Freitag: 9.00 – 18.00 Uhr Mi. nachmittags geschlossen Samstag: 9.30 – 15.30 Uhr Bartl Margot Kuglmeier e K. Garten | 21 ■ 200 gr Brennnesselblätter ■ 2 EL Sojasauce ■ 1 EL Sesamkörner, ■ 1 EL Agavendicksaft oder 1 TL Zucker ohne Öl in der Pfanne gebräunt ■ 1 EL Reisessig ■ 1 EL Sesampaste (Tahin) (Weißweinessig oder Zitrone schmecken auch) Die Brennnesselblätter kochen und aus dem Wasser nehmen, abkühlen lassen. Die Zutaten für das Dressing in ein leeres Schraubglas geben und schütteln, bis sich eine sämige Konsistenz ergibt. Über dem Gemüse verteilen – fertig.

Kneipps Methoden sind über 150 Jahre alt und haben gerade in Landshut viele Anhänger. Kein Wunder, denn die Wirkung ist spektakulär. Ganz wichtig: Die Füße müssen warm sein. Und man beginnt rechts, wegen der Herzferne. Man taucht also den Fuß mit der Spitze zuerst ins Wasser, setzt den Fuß bedächtig auf und lässt den linken folgen. Das kühle Wasser sollte etwa bis eine Handbreit unters Knie reichen. Und es sollte kalt sein. Alles weitere ist dem eigenen Geschmack, oder vielmehr der eigenen Konstitution überlassen. Man dreht jedenfalls seine Runden im Wasser, wobei man die Füße beim Schreiten aus dem Wasser hebt und jeweils mit der Spitze voraus wieder sinken lässt. Ob man nun eine Minute oder drei Minuten durchhält, zwei oder fünf Runden dreht, ist egal. Faustregel ist immer: Man sollte sich noch wohl fühlen, vor allem keinen Kälteschmerz empfinden. Zugegeben: Es wirkt nicht gerade spektakulär, wenn man an der Kneippanlage in der Flutmulde den Besuchern zusieht, die ihre Schuhe und Socken abgestreift haben und mehr oder weniger vorsichtig durchs Wasser stapfen. Eigentlich sieht es eher gemütlich und gemächlich aus. Bei manchen hat es fast etwas von Meditation. Wenn man nicht gerade über die relativ großen Steine flutscht, die die kleine Wasserwanderung doch etwas abenteuerlich gestalten. Die Kneipp-Anlage in der Flutmulde ist jedenfalls seit ihrer Eröffnung letztes Jahr für viele Landshuter zu einem richtigen Ausflugsziel geworden. Ganze Familien tummeln sich hier, ältere Paare, aber auch junge Leute. Kinder turnen über die Halterungen und einige genehmigen sich auch gleich einen kalten Ganzkörperguss. Das ist ganz im Sinne von Sigrid Sikorski. Sie ist Kneipp-Gesundheitstrainerin und Vorsitzende des Landshuter Kneipp-Vereins, der mehr als 300 Mitglieder zählt. Das „Kneippen“ war ihr fast schon in die Wiege gelegt worden: Denn in Schärding am Inn, wo sie aufwuchs, gab es ein entsprechendes Kurhaus, und ihre Eltern vermieteten Zimmer an Kurgäste. Denen watschelte sie bei ihren Anwendungen einfach hinterher. „Kneipp ist tatsächlich etwas für Alt und Jung“, sagt sie deshalb. Sie verschafft den Bewohnern eines Seniorenheims in Landshut das frische Gefühl, wenn das Blut nach einer Wasser-Anwendung wieder richtig gut zirkuliert. Aber sie weiß auch, dass es bundesweit 480 Kitas gibt, die offiziell für KneippAnwendungen zertifiziert sind. Nicht aufregen, sondern anregen! von Petra Scheiblich 22 | Freizeit Fotos: © ElenaFe - stock.adobe.com, Petra Scheiblich Sigrid Sikorski istf Kneipp-Gesundheitstrainerinf

Wie beliebt Kneipp – wieder oder immer noch – nach all den Jahrzehnten ist, liegt an den Botschaften der Kneippschen Lehren, sagt Sikorski. Denn Sebastian Kneipp habe schon damals ein Leben im Einklang mit der Natur propagiert. Und dass es im Leben die Abwechslung von Anspannung und Entspannung geben muss. Dass man dem Körper milde Reize zukommen lässt, die den ganzen Organismus anregen, und nicht Hämmer, die nur aufregen. Schließlich, dass man sich abhärten soll, eben mit kaltem Wasser. Das mache stark und halte fit. Auf jeden Fall scheinen sich an der Flutmulde alle ziemlich wohl zu fühlen. Es ist ja auch so einfach, man braucht nicht einmal ein Handtuch, denn nach dem Wassertreten soll man sich nur abstreifen, eventuell Socken anziehen, am besten aber eine Runde Fußgymnastik machen – Spitze nach oben, Spitze nach unten – bis die Füße wieder warm sind. Was aber noch länger vorhält: Das Gefühl, unglaublich erfrischt zu sein und jetzt wieder voll durchstarten zu können. Was das bisschen Wassertreten doch so bewirkt. Irgendwie spektakulär. Tel.: +49 871 966 884 72 Email: info@geburtshaus-landshut.de Isargestade 748 84028 Landshut Wir freuen uns auf euer Kommen! Einfühlsam, individuell, fachlich kompetent – Unser aktuelles Angebot und die SprechstundenTermine findet ihr auf unserer Homepage. Tel.: +49 871 966 884 72 Email: info@geburtshaus-landshut.de Isargestade 748 84028 Landshut Wir freuen uns auf euer Kommen! Einfühlsam, individuell, fachlich kompetent – Unser aktuelles A gebot und di Spr chstundenTermine findet ihr auf unserer Homepage. Tel.: +49 871 966 884 72 Email: info@geburtshaus-landshut.de Isargestade 748 84028 Landshut Wir freuen uns auf euer Kommen! Einfühlsam, individuell, fachli ko petent – ser akt elles nge t ie S rec st e - Termine findet ihr auf serer e age. Tel.: +49 871 966 884 72 Email: info@geburtshaus-landshut.de Isargestade 748 84028 Landshut Wir freuen uns auf euer Kommen! Einfühlsam, individuell, fac lich kompetent – Unser aktuelles Angebot und die SprechstundenTermine findet ihr auf unser r Hom page. www.geburtsha s-landshut.de Tel.: +49 871 966 884 72 Email: info@geburtshaus-landshut.de Isargestade 48 84028 Landshut Wir freuen uns auf euer Kommen! Einfühlsam, individuell, fachlich kompetent – Unser aktuelles Angebot und die SprechstundenTermin findet ihr auf unserer Homepag . ww.geburtshaus-landshut.de Tel.: +49 871 966 884 72 Email: info@geburtshaus-landshut.de Isargestade 748 84028 Landshut Wir freuen ns auf euer Kommen! Einfühlsam, individuell, fachlich komp tent – Unser a tu lles A gebot und die SprechstundenTermine findet ihr auf unserer Homepage. Tel.: +49 871 966 8 4 72 Email: info@geburtshaus-landshut.de Isargestade 748 84028 Landshut Wir freuen uns auf euer Kommen! Einfühlsa , individuel , fachlich kompetent – Unser aktuelles Angebot und die SprechstundenTermine findet ihr auf unserer Ho epage. Tel.: +49 871 966 884 72 Email: info@geburtshaus-landshut.de Isargestade 748 84028 Landshut Wir freuen uns auf euer Kommen! Einfühlsam, individuell, f hli o petent – ser akt elles ge t ie S rec st e - Ter ine findet ihr auf u serer e age. Tel.: +49 871 96 8 4 72 Email: info@geburtshaus-landshut.de Isargestade 748 84028 Lan shut Wir freuen uns auf euer Kommen! Einfühlsam, individuell, fachlich kompe ent – Uns aktuel s Angebot und die SprechstundenTer ine findet ihr auf unser r Homepage. Wir freuen uns auf euer Kommen!

Wer Kneipp war: Sebastian Kneipp war ein katholischer Pfarrer aus Schwaben, der von 1821 bis 1897 lebte. Bereits in seinen Studentenjahren erkrankte er an Tuberkulose, die er durch tägliche Waschungen mit kaltem Wasser sowie einem regelmäßigen kurzen Bad in der eiskalten Donau kurierte. Danach begann er auch andere Kranke, vor allem auch viele Mittellose und Waisenkinder, mit seinen Wasseranwendungen kombiniert mit Heilmitteln aus der Natur zu behandeln. Dafür wurde er immer wieder angefeindet, vor allem von Ärzten und Apothekern. Doch auch zahlreiche berühmte Persönlichkeiten bis hin zum Papst suchten seine Hilfe. An seinem Wirkort in Wörishofen entstand das erste Kurzentrum, und bald gab es solche Einrichtungen in ganz Europa. Fotos: bankrx - stock.adobe.com , Petra Scheiblich 24 | Freizeit Die Wirkweise: Kalte Waschungen morgens und abends oder Wassertreten senden Reize, die über Thermorezeptoren in der Haut an den Hypothalamus geleitet werden. Die dort registrierte Kälte signalisiert dem Gehirn, dass der Körper sich wieder erwärmen muss. Mit dem Effekt, dass alle Organe und Muskeln ihre Aktivität ankurbeln und so das Blut verstärkt zirkuliert und besser im ganzen Körper verteilt wird. Der Effekt ist eine verstärkte Leistungsfähigkeit. Die Anwendungen sind außerdem ein gutes Gefäßtraining. Die Kneipp-Lehre: Wasser, Bewegung und Sport, gesunde Ernährung, Heilpflanzen aus der Natur und die richtige Lebensordnung, das heißt die richtige Einstellung zum Leben: Das sind die fünf Elemente der Kneippschen Lehre. Wer die berücksichtigt, ist in Sachen Gesundheitsprävention auf dem richtigen Weg. Und damit kann man nicht früh genug anfangen! Und das Gute daran: mit relativ wenig Aufwand wird eine große Wirkung erzielt. Kneipp – die wichtigsten Erklärungen

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26 | Rezept Fotos: © sommai - stock.adobe.com, jchizhe - stock.adobe.com, Petra Scheiblich Kurkuma Latte – Gold für die Kehle von Petra Scheiblich Kurkuma kennen viele als Gewürz für indisches Curry. Man kann aus der orangenen Wurzel aber auch ein ziemlich schmackhaftes Getränk machen: Kurkuma Latte. Würzig, aber vor allem extrem gut geeignet für den Herbst, wenn die Tage wieder kürzer und nasser werden. Es heizt so richtig ein und bringt das Immunsystem auf Trab. Die Wurzeln findet man im Bioladen, inzwischen aber auch in einigen Supermärkten. Man gibt alles zusammen in einen Mixer, wobei man Kurkuma und Ingwer nur klein zu schneiden braucht. Das Gemisch mixt man etwa zwei Minuten, dann gibt man es in einen Topf und kocht es auf. Die Platte ausschalten und den Topf noch fünf Minuten darauf stehen lassen. Anschließend durch ein Sieb in ein Glas geben und dabei mit einem Löffeln etwas nachhelfen. Wer will, kann seine Latte mit einem Milchschäumer aufschäumen. Was man sonst noch braucht pro Glas: • 2 kleine Kurkumawurzeln • 1 daumengroßes Stück Ingwer • etwas frisch gemahlener Pfeffer • 1 TL Kokosfett • Muskatnuss (nach Geschmack) • Honig oder Ahornsirup zum Süßen • 250 Milliliter Pflanzenmilch

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DIE UNVERZICHTBAREN HELFER von Christoph Reich 28 | Verein / Hilfsorganisation Fotos: © Christoph Reich

Im Notfall muss es schnell gehen. Da zählt jede Sekunde. Und wird jemand vermisst, sind Rettungshunde oft die letzte Hoffnung. Gesucht werden meistens verwirrte, kranke und alte Menschen oder Kinder, die nicht mehr nach Hause finden. Damit die Spürnasen und ihre Hundeführer aber für den Ernstfall vorbereitet sind, müssen sie regelmäßig trainieren. Auch die noch junge Johanniter Rettungshundestaffel Landshut übt zweimal pro Woche, und das jeweils etwa vier Stunden. Wir durften bei einer Übungseinheit im Gelände dabei sein. „Je früher mit der Ausbildung von Hunden begonnen wird, umso besser“, sagt Staffelleiterin Birgit Wurzacher. „Am besten schon im Welpenalter.“ In Landshut gibt es die Ausbildungsbereiche Flächensuche, Trümmersuche und Mantrailing. Für die Hunde hat die Ausbildung immer einen spielerischen Charakter. Die Anforderungen und die Ausdauer werden erst allmählich gesteigert. „Wir bringen ihnen schon zu Beginn bei, dass Menschen toll sind und immer etwas Leckeres dabeihaben, wie etwa Leberwurst oder auch gerne mal gekochtes Hühnerfleisch.“ Die Motivation ist also bei den Vierbeinern riesengroß: Denn am Ende gibt es immer eine fantastische Belohnung. Doch nicht nur die Hunde müssen trainieren. Auch ihre Frauchen und Herrchen, die das alle ehrenamtlich machen, müssen viele Ausbildungen im Rahmen des Katastrophenschutzes durchlaufen. Dazu gehören zum Beispiel die Ausbildung zum Sanitätshelfer sowie der Umgang mit Funk und anderen Einsatzmitteln. Deshalb muss der Ernstfall regelmäßig in Einsatzübungen simuliert und im Team geprobt werden. Das ist • Schneiden/Scheren • Hunde baden • Hundebekleidung & -zubehör • Pflegeartikel Zweibrückenstraße 723 • 84028 Landshut Telefon 0871/ 43 04 13 76 www.der-hundesalon-landshut.de Wir bitten um Terminvereinbarung. moderne und professionelle Hundepflege Landshut Der Hundesalon Verein / Hilfsorganisation | 29 Staffelleiterin Birgit Wurzacher mit ihrem Labrador Franz Ferdinand Ausbilder der Hundestaffel: Hubert Wurzacher

ein sehr zeitintensives Hobby, durch das Hund und Hundeführer einen sehr wichtigen, unverzichtbaren Dienst für die Allgemeinheit leisten. Innerhalb von eineinhalb Stunden kann ein geprüfter Flächensuchhund bis zu 100000 Quadratmeter verlässlich absuchen. Das zeigt deutlich, dass ein Hund eine komplette Suchmannschaft ersetzen kann, bei wesentlich geringerem Zeitaufwand. GLEICH GEHT ES LOS! Den Übungseinsatz heute koordiniert der Mann von Birgit Wurzacher. Hubert Wurzacher ist Ausbilder der Hundestaffel. Von seiner Erfahrung kann die noch junge Gruppe nur profitieren, denn er führt bereits seit mehr als 15 Jahren Flächensuchhunde und hat früher viele Jahre mit Lawinensuchhunden in Österreich gearbeitet; er kennt sich deshalb bestens aus und ist mit seinem Labrador Franz Ferdinand eines der beiden geprüften Flächensuchhundeteams der Staffel. Ein Staffelmitglied hat sich mittlerweile, angewiesen vom Ausbilder, aber unmerklich von der Gruppe entfernt und im Wald versteckt. Die Hündin Tala ist als erste dran. Sie ist heute gerade zwei geworden. Tala bellt schon ganz aufgeregt, denn sie spürt: Es geht bald los! Evelyn Töpfner von Schütz legt ihr die rote Kenndecke mit dem Johanniter-Symbol, einem GPS-Sender und Glöckchen an und bekommt letzte Anweisungen von Hubert Wurzacher. Dann nimmt sie eine Dose mit Babypuder und streut etwas davon in die Luft. „Damit testen wir die Windrichtung“, erklärt Birgit Wurzacher. Das sei essenziell für die Suchstrategie. Dementsprechend bekommt dann der Hund die Richtung angezeigt, in der er Witterung aufnehmen soll. Nach dem Startruf läuft Tala blitzschnell los. Schon nach kurzer Zeit scheint sie eine „heiße“ Spur, also menschlichen Geruch, gefunden zu haben. Ohne dass die Gruppe ihr so schnell folgen kann, verschwindet sie im Dickicht des Waldes. Nur noch ihr Glöckchen ist leise zu hören. Einen Augenblick später bellt sie. „Das ist das Zeichen, dass Tala die versteckte Person gefunden hat“, sagt Wurzacher. Tala bellt so lange, bis die Hundeführerin bei ihr ist. „Jawohl, super!“, lobt sie ihren Hund. Auch Tala bekommt am Ende ein Leckerli als Belohnung. Danach wird ihr die Kenndecke wieder abgenommen. Ein Zeichen für den Hund, dass jetzt Schluss mit der Suche ist. 30 | Verein / Hilfsorganisation Hubert Wurzacher gibt Evelyn Töpfner von Schütz vor dem Übungseinsatz noch wichtige Anweisungen. Fotos: © Christoph Reich

IMMER DER FÄHRTE NACH Die Ausbildung zum Rettungshund dauert circa drei Jahre. Der sogenannte Mantrailer (engl. man ,Mensch‘ und trail ,verfolgen‘) geht immer an der Leine des Hundeführers und orientiert sich ausschließlich am Geruch der gesuchten Person. Vor der Suche schnuppert der Hund an einem Gegenstand, an dem ein möglichst noch frischer Geruch der gesuchten Person haften sollte. Er lernt dabei, diesen Geruch von vielen anderen Gerüchen der Umgebung zu unterscheiden. Denn der Geruch jedes Menschen ist so individuell wie sein Fingerabdruck. Deswegen kann der Mantrailer stets auch der neuesten Fährte folgen, obwohl er durchaus auch ältere wahrnimmt. Flächen- und Trümmersuchhunde bewegen sich dagegen frei im Gelände ohne Leine und suchen nicht nach einem bestimmten Menschen, sondern nach allen Personen in einem zugeteilten Suchgebiet, die sich möglicherweise in einer hilflosen Lage befinden. Doch das sei für die Hunde nicht immer einfach zu unterscheiden, sagt Birgit Wurzacher. „Wenn in dem Gelände Pilzsucher unterwegs sind, kann es sein, dass sie auch bei denen bellen.“ Derzeit besteht die Landshuter Hundestaffel aus zwölf Flächen- und Trümmersuchhunden und fünf Mantrailern. Allerdings wird die Staffel im Moment noch nicht zu Einsätzen alarmiert, weil bisher nur zwei die Prüfung abgelegt haben. Voraussetzung sind mindestens vier Teams. „Unsere junge Staffel befindet sich noch im Aufbau“, sagt die Leiterin. HERVORRAGENDER GERUCHSSINN Das Training geht weiter – diesmal wird für Yuma ein Trail ausgelegt. Dafür hat sich Lukas, ein Helfer aus der Gruppe, versteckt. Yuma, die Verein / Hilfsorganisation | 31 Alte Regensburger Str. 12 84030 Landshut-Ergolding Telefon: 0871/275603 www.wiesmeier-kuechen.de Der Komplett-Service rund um ihre Küche Alles aus einer Hand Wand ❘ Boden ❘ Fliesen ❘ Elektro... Wir machen Ihre Küchenträume wahr! 35 JAHRE KÜCHENDESIGN

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