Eine Werbebeilage der beteiligten Unternehmen in der ENTDECKEN_ERLEBEN_ENTSPANNEN WELLNESSSpecial
Die ganze Welt der Busreisen! Mehr Infos unter: www.berr-reisen.de Die ganze Berr-Reisevielfalt, jederzeit und aktuell! Unsere Buchungs-Hotline: 08062/906750 Beachten Sie unsere eingeschränkten Öffnungszeiten Wir beraten Sie gerne persönlich in den Berr-Reisebüros! MÜNCHEN Bayerstraße 8 BRUCKMÜHL Müller-zu-Bruck-Str. 3 ROSENHEIM Max-Josefs-Platz 4 Lust auf Reisen? Jetzt entspannt in den Frühling starten! Europa-Park & Wasserwelt Rulantica Im 4* Erlebnishotel “Colosseo” im Europa-Park in Rust! Inkl. 1 x Ü/F, 2 x Tageseintritt Europa-Park oder Wasserwelt 2 Tage Sa 01.04. – So 02.04.2023 Preis p. P. ab€329,- Erholung pur in Bad Kissingen Wärme & Wellness im 4* Parkhotel Inkl. Busfahrt, 7 x Ü/HP, 7 x Mittagssnack, Wellness uvm! 8 Tage Do 27.04. – Do 04.05.2023 p. P. im DZ €855,- Insel Ischia …die Sonneninsel der ewigen Jugend! Jeden Montag vom 03.04. - 30.10.23 (außer Juli & Aug.) Jeden Freitag vom 07.04. - 03.11.23 (außer Aug.) 10 Tg. Inkl. Fahrt im Liegebus, 7 x Ü/HP uvm! ab €635,- Kur- & Wellness in Ungarn Bad Hévíz und Zalakaros – Große Hotelauswahl! Jeden Montag vom 10.04. - 15.05.23. & 04.09. - 16.10.23 8 Tg. Inkl. Busfahrt, 7 x Ü/HP uvm! schon ab €689,- Ihre kleine Auszeit – Unsere schönsten Tagesfahrten! Termin Die schönsten Tagesfahrten Preis p.P. in € Sa 25.03.2023 Wien – Charme und Schönheit an der Donau ...............€ 59,00 Sa 25.03.2023 Baden-Baden.................................................................€ 59,00 Sa 25.03.2023 Rothenburg ob der Tauber .............................................€ 53,50 Sa 01.04.2023 Europa-Park Rust oder Wasserwelt Rulantica.............€ 125,00 Sa 01.04.2023 Prag – Ein Traum an der Moldau...................................€ 49,00 Sa 01.04.2023 Venedig – Willkommen in der Lagunenstadt .................€ 67,00 Sa 01.04.2023 Ostermarkt Innsbruck - nachm. Pertisau .......................€ 42,00 So 02.04.2023 Europa-Park Rust oder Wasserwelt Rulantica.............€ 125,00 So 02.04.2023 Gut Aiderbichl - Henndorf ..............................................€ 36,50 So 02.04.2023 Altötting..........................................................................€ 23,00 Di 04.04.2023 Hallstatt und Bad Ischl ...................................................€ 46,50 Mi 05.04.2023 St. Gallen oder Zürich...............................................ab € 45,00 Mi 05.04.2023 Innsbruck und Swarovski Kristallwelten.........................€ 55,00 Do 06.04.2023 Abensberg Hundertwasser-Turm...................................€ 45,00 Do 06.04.2023 Rosenheim.....................................................................€ 13,00 Fr 07.04.2023 Traditionelles Fischessen am Karfreitag........................€ 55,00 Sa 08.04.2023 Osterschlemmen im Altmühltal ......................................€ 99,00 So 09.04.2023 Gärten von Schloss Trauttmansdorff .............................€ 62,50 So 09.04.2023 Marlinger Waalweg ........................................................€ 48,50 So 09.04.2023 Osterbrunnenfahrt Fränkische Schweiz.........................€ 38,50 Mo 10.04.2023 Osterbrunnenfahrt Fränkische Schweiz.........................€ 38,50 Di 11.04.2023 Königsschlösser.............................................................€ 37,00 Do 13.04.2023 Rosenheim.....................................................................€ 13,00 Sa 15.04.2023 Prag – Ein Traum an der Moldau...................................€ 49,00 Unsere neuen Kataloge sind erhältlich! Jetzt kostenlos anfordern! Dem Frühling entgegen – Jetzt gleich Platz sichern! Termin Tg. Unsere Highlights im Überblick Preis p.P. in € Fr 31.03.2023 4 Kirschblütenfest in Vignola...............................€ 509,00 Mo 03.04.2023 4 Frühlingsmärchen Gardasee ...........................€ 509,00 Mo 03.04.2023 11½ Liparische Inseln - Wanderreise....................€ 1.499,00 Do 06.04.2023 5 Klassische Toskana..........................................€ 735,00 Fr 07.04.2023 4 Mandelbaumblüte in der Pfalz .........................€ 679,00 Fr 07.04.2023 5 Ostern in Rovinj ...............................................€ 735,00 Sa 08.04.2023 4 Ostern in Südtirol .............................................€ 615,00 Do 13.04.2023 4 Paläste und Gärten Venedigs ..........................€ 625,00 Do 13.04.2023 3 Staatsoper Prag ...............................................€ 439,00 Fr 14.04.2023 2 Schnäppchenreise Gardasee ..........................€ 199,00 So 16.04.2023 5 Kultur & Gusto - Emilia Romagna ....................€ 649,00 Mo 17.04.2023 6 Bezaubernde Cinque Terre ..............................€ 779,00 Mo 17.04.2023 6 Cinque Terre - Wanderurlaub...........................€ 859,00 Do 20.04.2023 4 BUGA Mannheim & Heidelberg .......................€ 455,00 Fr 21.04.2023 5 Internationales Drachenfest - Adria..................€ 749,00 So 23.04.2023 6 Friesische Karibik.............................................€ 995,00 Mo 24.04.2023 4 Tulpenblüte im Piemont ...................................€ 569,00 Di 25.04.2023 4 Elbphilharmonie Hamburg ...............................€ 899,00 Do 27.04.2023 4 Florenz im Liegebus.........................................€ 739,00 Do 27.04.2023 5 Paläste & Gärten am Gardasee.......................€ 695,00 Fr 28.04.2023 4 Überraschungsfahrt .........................................€ 445,00 So 30.04.2023 4 Comer See – Rund- oder Urlaubsreise.......ab € 539,00 Mo 01.05.2023 4 Frühling in Ligurien - Alassio............................€ 559,00 Im Berr-Liegebus! Auch Schnupperreisen! Zimmer müssen ggf. angefragt werden. Änderungen vorbehalten. Für Druckfehler keine Haftung.
Von heißen Steinen auf dem Rücken bis zur erfrischenden Maske auf dem Gesicht: Wellness ist seit Jahren im Trend. Ob mit der besten Freundin oder zu zweit mit dem Partner. Auszeiten dieser Art bevorzugen viele Menschen. Die Palette ist dabei groß: von Pool-Landschaften über verschiedene Themensaunen bis zu entspannenden Massagen und belebenden Kosmetikanwendungen. Doch Wellness bedeutet für jeden Menschen etwas anderes. Für die einen sind es die bereits erwähnten Pool- und Saunagänge. Für andere sind es Pausen in der Natur: eine Runde auf dem Fahrrad oder der achtsame Spaziergang, um die Natur und sich selbst einmal wieder bewusst wahrzunehmen. Vor allem im Frühling sind Ausflüge ein Genuss, wenn die Vögel zwitschern und das erste Grün aus dem Boden sprießt. In unserem Wellness-Special ist für jeden Geschmack etwas dabei. Von Italien und Südtirol über Österreich und Tschechien nach Deutschland stellen wir Hotels mit abwechslungsreichen Wellness-Angeboten für drinnen und draußen vor. Interessierte können hier sicherlich die eine oder andere Inspiration finden. Darüber hinaus erfahren Sie Wissenswertes über das Saunieren (S. 4) und wie gesund Aqua-fit (S. 7) ist. Einen schönen Wellness-Frühling wünschen Dr. des. Marina Jung und Christine Henze Redaktion „Wellness-Special“ Foto: ©ccvision Die Auszeit für Körper und Geist Impressum Wellness-Special Werbebeilage der Abendzeitung München und Mediengruppe Attenkofer am 9./11. März 2023 Redaktion Dr. des. Marina Jung, Christine Henze Anzeigen Michael Särchinger, Anzeigenverkauf Melanie Blüml, Anzeigenverkaufsleitung Geschäftsführung Joachim Melzer Grafik Titelbild: ©Alena Ozerova - stock.adobe.com Druck und Verlag Jos. Thomann‘sche Buchdruckerei, Verlag der Landshuter Zeitung KG, Altstadt 89, 84028 Landshut Aus dem Inhalt 04 Schwitzen mit System Warum Saunieren gesund ist 06 Immergrün Urlaub auf der Insel Ischia 07 Powern statt planschen Sich mit Aqua-fit gesund halten 09 Wohlfühlauszeit Hotel Therme Meran 10 An den Gardasee Quellenhof Luxury Resorts 12 Erholung und Wasserspaß Thermenhotel Karawankenhof 13 In die Steiermark Naturidylle und belebendes Thermalwasser 14 Zeit für sich Von Detoxing bis „Naturwellness“ 18 Auf Cleopatras Spuren Basische Körperpflege 20 Mit langer Tradition Kuren in Karlsbad 21 Energie tanken Heilbäder in der Region Karlsbad
4 WELLNESSSpecial WISSENSWERT: Der Saunagang Start: geduscht mit trockener Haut, warmen Füßen, frühestens 30 Minuten nach Sport oder leichter Mahlzeit Schwitzphase: 8 bis 12 Minuten im Saunaraum, bei 80 bis 100 Grad und etwa 5 Prozent Luftfeuchte. Langsam aufsetzen, aufstehen. Eher raus bei Hitzeschmerz, Herzklopfen, Schwindelgefühl Abkühlen: bis zu 15 Minuten, zuerst bewegen an der frischen Luft, duschen, dann Kneippguss (herzfern beginnen: Beine rechts – links, Arme rechts – links) oder Tauchbecken Ruhe: 15 bis 30 Minuten, finden viele angenehm, um weiter zu entspannen Nicht für jeden geeignet: Die Sauna befeuert akut entzündliche Erkrankungen, akute Infekte. Für chronisch Kranke und bei Erkrankungen der Herzkranzgefäße und Nieren, bei Thrombosen, Venenleiden sowie Bluthochdruck gilt: besser vorab den Arzt fragen. Warum Saunieren gesund ist Fakten rund ums Schwitzen mit System Rund 30 Millionen Deutsche nutzen regelmäßig jede oder jede zweite Woche die Sauna. Deutschland habe eine „weltmeisterliche Saunalandschaft“, bestätigt Rolf-Andreas Pieper, langjähriger Präsident des Deutschen Sauna-Bundes. Dabei ist die Lust am Event, am kreativ zelebrierten Aufguss meist genauso wichtig wie die gesundheitliche Wirkung. Schon in der Steinzeit schwitzten Menschen in von Steinen erhitzter Luft. Diese Sitte findet sich fast in allen Kulturen. In Finnland gehört die private „Sauna“ so zum Lebensgefühl, dass ihr Wort für „Schwitzstube“ um die Welt ging. Familien saunieren in Badekleidung – oft plus Alkohol und Bratwurst. Mit Esten, Letten, Litauern und Holländern haben die Deutschen das nackte Saunieren gemeinsam. Fitte Immunabwehr, entspannter Geist Zahlreiche positive Effekte setzen nach zwölf Wochen regelmäßigen Saunierens mit Wärme- und Kaltreizen ein. Bessere Durchblutung, trainierte Gefäße und Muskulatur sind ein Ganzkörper-Effekt. Langjährige Saunafans freuen sich über weniger Falten und ein rosiges Aussehen. Die Haut reinigt sich. Peelings und Masken entfernen Hautschüppchen, wirken rückfettend. Ein samtiges Hautgefühl ist das Ergebnis. „Für ein Herz-Kreislauf-Training ist Joggen oder Radfahren sicher wirksamer, aber gerade Ältere profitieren von den milden Wechselreizen der Sauna“, sagt Pieper. Das Herz schlägt bis zu 50 Prozent schneller, man atmet tiefer, Arterien weiten sich, gleichen Puls und Blutdruck aus. „So wird das Herz moderat trainiert, der Blutdruck reguliert.“ In der warmen Luft entspannen sich Blutgefäße, Schleimhäute und Bronchien. Chronisch Atemwegs-Erkrankte haben weniger Anfälle, Rheumatiker und Schmerzpatienten werden beweglicher. 78 Prozent der Saunagänger berichten über ein fittes Immunsystem. Erkältungen? Fehlanzeige. Der Schlaf wird tiefer, der Körper ist weniger gestresst. Eine Ruhepause zwischen den Schwitzrunden macht die Auszeit vom Alltag perfekt. Aromatische Aufgüsse, Peelings und Masken verwöhnen. So kann die Sauna sogar milde Depressionen bekämpfen. Flüssigkeit vor und nach der Sauna ausgleichen Der Deutsche Sauna-Bund empfiehlt Gesunden während der Saunagänge nicht zu trinken, um den Gewebestoffwechsel anzukurbeln. Solange man täglich rund zwei Liter trinkt und den Durst danach mit Wasser, Tee und Schorlen stillt, muss man keine Angst haben zu dehydrieren. Positiv im Nachgang: Der Stoffwechsel ist nach dem Saunabesuch zwei Tage lang aktiver als üblich. Gertraud Wittmann i Weitere Informationen: saunaindeutschland.de Regelmäßiges Saunieren stärkt das Immunsystem. Fotos: ccvision Aromatische Aufgüsse sind ein Highlight für viele Menschen.
Der Frühling im Meraner Land: ein Fest für alle Sinne. Verbringen Sie einen sonnigen Aufenthalt mit feinster Wellness, traumhaften Aussichten, kulinarischen Höhenflügen und genüsslichen Wanderungen. Vergessen Sie den Alltag, leben Sie Ihre Auszeit. DER URLAUB, DEN SIE MIT NACH HAUSE NEHMEN W W W . H O H E N W A R T . C O M brandnamic.com | Foto: Benjamin Pf itscher Verdinserstraße 5 | 39017 Schenna | Südtirol/Italien | +39 0473 944400 | info@hohenwart.com we care for you
6 WELLNESSSpecial 7 WELLNESSSpecial Kroatienurlaub wie nie zuvor Wellness im Falkensteiner Resort Punta Skala Auf einer traumhaften Halbinsel, unweit von Zadar, präsentiert sich das Falkensteiner Resort Punta Skala. Das Premium-Aktiv-Freizeitresort besteht aus vier Anlagen mit vielen Highlights für alle Urlaubsansprüche. Entspannung finden die Gäste im Falkensteiner Hotel & Spa Iadera sowie in den großzügigen Falkensteiner Residences Senia. Urlaubsfreuden für Familien locken im Falkensteiner Family Hotel Diadora. Ein besonders luxuriöses Urlaubserlebnis kann man ab diesem Sommer in den neuen Falkensteiner Luxury Villas genießen. i Weitere Informationen: www.falkensteiner.com/ puntaskala Idylle pur: Imposanter Blick aufs Falkensteiner Hotel & Spa Iadera. Foto: Falkensteiner Resort Punta Skala Wellnesstraum Wellness, Genuss und Bergblick in den Molaris Lodges****S Im charmanten Urlaubsort Mühlbach im Pustertal bieten die Molaris Lodges Wohlfühlurlaub der Extraklasse. Die Zimmer und Suiten des neu gestalteten Hotels überzeugen mit ihrem modernen, stylischen Design und einem traumhaften, freien Blick über die grünen Hänge des Pustertals. Nach einer Runde im angenehm temperierten Outdoorpool kann man es sich auf einer Kuschelinsel gemütlich machen, in der Saunalandschaft entspannen oder auf der Sky-Sonnenterrasse einen Aperol Spritz genießen. Dem Genuss sind in den Molaris Lodges keine Grenzen gesetzt. i Weitere Informationen: Molaris Lodges, Familie Egger-Silginer, Meransnerstraße 14, 39037 Mühlbach/Südtirol, Italien, ☎+39 0472 849426, info@molaris.it, www.molaris.it Einfach entspannen Fotos: Manuel Kottersteger Modern eingerichtete Zimmer Immergrün mit mildem Klima Urlaub und Wellness auf der italienischen Insel Ischia Stanglmeier Touristik ist seit Jahrzehnten Spezialist, wenn es um Reisen nach Ischia geht. Die italienische Insel ist ein beliebtes Ziel für Bade-, Wellness- und Kultururlauber. Die kleine Vulkaninsel im Golf von Neapel verzaubert seit Jahrhunderten Touristen. Das milde Klima sowie die zahlreichen Thermalquellen steigern bei Erholungssuchenden das Wohlbefinden. Die Thermalpools der Hotels sowie die Beauty- oder Kuranwendungen in den Thermalzentren der Anlagen komplettieren ein gelungenes Wellnessprogramm. Natur und Kulinarik auf der immergrünen Perle Auch für Naturliebhaber hat die immergrüne Perle mit ihren reizvollen Wanderwegen und malerischen Landschaften einiges zu bieten. So laden Strände unterschiedlichster Art und traumhafte Badebuchten zum Schwimmen, Tauchen, Schnorcheln und Segeln ein. Außerdem wartet die Insel mit zahlreichen Monumenten, Kirchen, Kathedralen und interessanten Museen auf. Auch kulinarisch kann sich die Insel sehen lassen. Bruschetta aus sonnengereiften Strauchtomaten, schmackhafte Fisch- und Muschelgerichte, sowie qualitativ hochwertige Weine gehören unter anderem zu den neapolitanischen Köstlichkeiten. Schnell und bequem nach Ischia Stanglmeier Touristik bringt Urlauber jeden Mittwoch von 26. April bis 24. Mai und von 6. September bis 18. Oktober bequem und schnell nach Ischia – ab Flughafen München (renommierte Fluggesellschaften/Economy Class), Transfers bei Ankunft am Flughafen in Neapel inklusive. Für einen unvergesslichen Urlaub stehen sechs Vertragshotels zur Auswahl, zum Beispiel das ****Hotel Terme Royal Palm: Sieben Übernachtungen mit Frühstück im Doppelzimmer inklusive Flug schon ab 701 Euro pro Person. Das Hotel liegt traumhaft schön oberhalb der Citara-Bucht in der Nähe des Zentrums von Forio, welches leicht zu Fuß oder mit dem Bus erreichbar ist. i Weitere Informationen und Buchung: www.stanglmeier.de, über die kostenfreie Hotline ☎ 0800/9008002 oder in einem der drei Reisebüros in Pfaffenhofen, Ingolstadt und Mainburg Das Hotel Terme Royal Palm liegt oberhalb der Citara-Bucht. Von der Frühstücksterrasse hat man einen wunderbaren Blick auf die Steilküste, die Bucht und den langen Sandstrand. Foto: Hotel Terme Royal Palm Powern statt planschen Mit Aqua-fit macht der Sport im Nass mehr Spaß Aqua-fit ist eine spezielle Form der Wassergymnastik und intensiver als man denkt. Wasser gibt Auftrieb, das weiß jeder Schwimmer. Wer sich gern im kühlen Nass bewegt, kennt das schwerelose Dahintreiben an der Oberfläche. Entspannt und losgelöst lässt man den Blick in die Wolken schweifen oder macht im Hallenbad die Augen zu. Man ist ganz bei sich. Bei Wassergymnastik geht es, wie der Name schon sagt, um Sport und Bewegung im Wasser. Cardiound Pilates-Elemente oder Sportgeräte sollen die Ausdauer und die persönliche Fitness steigern. Wasser ist 800-fach dichter als Luft. Der Wasserdruck senkt die Pulsfrequenz. Aqua-fit regt den Blutfluss an Wie eine sanfte Massage regt er den Lymphfluss an, erleichtert den Blutfluss aus den Beinen zum Herzen und durch die Nieren. Gleichzeitig entlastet der Auftrieb des Wassers Gelenke, Sehnen und die Wirbelsäule. Das nutzen alle gern, die hier Beschwerden spüren. Doch Wassergymnastik ist nicht nur etwas für Patienten und Senioren. Gewichte statt Schwimmnudel, schnelle Beats statt leiser Kommandos – das Image wurde gründlich durchgespült. Viele Trendsportarten wie Jogging, Zumba, Jumping, Spinning oder Boxen haben den Weg ins Wasser gefunden. Bei lateinamerikanischen Rhythmen geht es mit Tanzelementen aus Samba, Merengue und Co. den lästigen Fettpolstern an den Kragen. Stoffwechsel wird angeregt Das Laufen im Wasser strafft Arme und Beine und versorgt Kreislauf und Stoffwechsel mit frischem Sauerstoff. Geradelt und Trampolin gesprungen wird ebenfalls im Wasser. Die Geräte stehen fest auf dem Beckenboden. Der natürliche Wasserwiderstand hilft, alle Muskelgruppen, Kraft, Atmung und Ausdauer zu trainieren. Einzelne Fitnessstudios sowie fast alle Bäder und Thermen bieten mittlerweile Sport im Wasser an. Voraussetzung ist, dass man Schwimmen kann und ein wenig Kondition mitbringt. Fazit: Aqua-fit ist schonendes und zugleich forderndes Ganzkörper-Work-out für Sportbegeisterte und Schwimmfans. (wit/mcj) Mit Hanteln und Co: Beim Aqua-fit kommen verschiedene Geräte zum Einsatz. Foto: ccvision Active. Coastal. Lifestyle. Eine Halbinsel voll unbegrenzter Urlaubsmöglichkeiten an der kroatischen Adria. Das 5-Sterne-Resort inmitten der Natur bietet Spaß, Erholung und aktive Highlights für Groß und Klein. Sport und Ruhe genießen oder mit den Kindern Falkys maritime Spuren erkunden - hier werden Urlaubsträume wahr. Wellness und Lifestyle auf bestem Niveau imFalkensteiner Hotel & Spa Iadera und Quality-Time direkt am Meer. MEHR INFOS UNTER falkensteiner.com/puntaskala HAPPY KIDDOS WEEKENDS
9 WELLNESSSpecial Wohlfühlauszeit im Meraner Frühling Wellnessurlaub im Hotel Therme Meran Nur wenige Autostunden von München entfernt, sorgen milde Temperaturen und zahlreiche Sonnenstunden für eine satte Portion Vitamin D. In bester Innenstadtlage, nur wenige Schritte von der Meraner Altstadt entfernt und gleichzeitig umgeben von reichlich Grünfläche, begrüßt das Vier-Sterne-Superior Hotel Therme Meran seine Gäste mit einem einmaligen Wellnessangebot. Entspannen mit Blick auf die Meraner Berggipfel Nach einem Ausflug in die Berge oder einem Bummel durch die charmante Kleinstadt Meran relaxen die Gäste auf der Sky Spa Dachterrasse, im Garden Spa oder in den Bädern der angrenzenden Therme Meran. Ob im beheizten 22 Meter langen Sole-InfinityPool des Sky Spa schwimmend oder in den Panorama-Saunen über den Dächern von Meran entspannend: Die Meraner Berggipfel scheinen stets zum Greifen nah. Im hoteleigenen Medical Spa werden den Gästen vielseitige Anwendungsmöglichkeiten der Komplementärmedizin angeboten, die Körper und Geist in Balance bringen – ideal um gesund und vital in die warmen Monate zu starten. Eine Übernachtung im Hotel Therme Meran inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet und VierGänge-Menü am Abend ist ab 178 Euro pro Person buchbar. i Weitere Informationen: Hotel Therme Meran Thermenplatz 1, 39012 Meran/ Südtirol/Italien www.hotelthermemeran.it Im 22 Meter langen Sole-Infinity-Pool über den Dächern Merans schwimmen Foto: ©wisthaler.com Vom Spa-Bereich des Hotels aus den Blick über Meran schweifen lassen brandnamic.com | Foto: Manuel Kottersteger www.molaris.it Pool mit Bergblick. Spa mit Wohlfühlfaktor. Wellness im Molaris. Buchen Sie jetzt Ihren Südtiroler Wellnesstraum. In den Molaris Lodges im Pustertal. Nur 3 Stunden von München Genuss und Wohlgefühl in allen Bereichen, das beschreibt einen Aufenthalt im Spirit & SPA Birkenhof am Elfenhain im Bayerischen Wald. Wohngenuss in den Zimmern mit Naturholzausstattung im Walddesign, Wellnessgenuss in dem 4.000 qm großen Wellnessbereich mit 10 Saunen und Dampfbädern, 10 individuellen Ruheräumen und mit fantastischem Dachpool-Deck inklusive Weitsicht-Genuss. Für köstliche kulinarische Genüsse sorgen die Zaubereien des Birkenhof-Küchenteams. Wellness-Liebhaber können im Birkenhof von früh bis spät entspannen und den Alltag vergessen. Wer aber seinen Wohlfühlurlaub mit einem Aktivangebot kombinieren möchte, ist ebenfalls genau richtig am Elfenhain. Geführte Wanderungen in den Bayerwaldbergen rund um Arber, Osser oder Kaitersberg, E-Bike-Touren – geführt oder auf eigene Faust, ein buntes Body- & Mind-Fitnessprogramm mit Yoga, Ourdoor-Aktiv-Kursen uvm. bringen Körper, Geist und Seele in Einklang. In der WellnesspagoSpirit & SPA Birkenhof am Elfenhain - Wellness & Beauty - Kulinarische Genüsse - Naturgenuss de „SinnesReich“ genießen die Gäste traumhafte Anwendungen der Vier-Elemente-Philosophie in fernöstlichem Ambiente. In der weitläufigen Bade- und Saunalandschaft mit zehn verschiedenen Saunas und Dampfbädern, Indoorpool und einem grandiosen Dachpool findet jeder sein Plätzchen. Ein Highlight im wahrsten Sinne des Wortes ist das SkyLoft in luftiger Höhe hoch über Grafenwiesen: Eine Panorama-Sauna mit Rundum-Bergblick. Im Restaurant „GaumenZauber“ Mehr als nur Wellness – Aktiv rund um den Birkenhof Weitere Informationen: Spirit & Spa Hotel Birkenhof am Elfenhain Auf der Rast 7 93479 Grafenwiesen Tel. 09941 / 4004 - 0 info@hotel-birkenhof.de www.hotel-birkenhof.de i erwartet die Gäste eine ausgezeichnete und abwechslungsreiche Kulinarik, so regional und saisonal wie möglich. Immer mit dabei sind die Zutaten aus dem hauseigenen Kräuter- und Gemüsegarten. In der hauseigenen BlueFOX Bar kann der Tag entspannt bei einem leckeren Cocktail ausklingen. Wald, Wiesen und eine wunderbare Bergwelt laden direkt vor der Haustür zum Wandern ein. In dem 20.000 qm großen GartenReich, das den Birkenhof umgibt, findet jeder ein lauschiges Plätzchen, um die Natur zu genießen, frische Luft zu atmen und um einfach in Ruhe die Seele baumeln zu lassen. Foto: Birkenhof ANZEIGE Urlaub im Wellness- und Vitalhotel Böhmhof steht für Entspannung in persönlicher Atmosphäre und 4*-Erstklassigkeit am Fuße des Silberberges. Während dieser besonderen Auszeit können Gäste die ¾ Verwöhnpension genießen und ein abwechslungsreiches Wohlfühl- und Kosmetikangebot erleben. Im ganzjährig beheizten Außenpool heißt es Lebensfreude tanken, dazu in den vielfältigen Saunen das Immunsystem stärken und im Whirlpool die Seele entspannen. Um Körper und Geist gleichermaßen etwas Gutes zu tun, bietet sich die Massage- und Kosmetikwelt an. Mit reinen Naturprodukten von Dr. Boos und Dr. Joseph Vitalis erleben Gäste ganzheitliche Streicheleinheiten für Körper, Geist und Seele. Den krönenden Abschluss bildet eine vollmundige Entdeckungsreise im Naturstüberl. Ob knackfrische Salate, ausgefallene Vorspeisen, leckere Suppen, deftige Hauptgerichte bis hin zu kreativen Desserts: Eine Gaumenfreude, die ihresgleichen sucht. Doch nicht nur im Naturstüberl können Gäste rundum genießen, ImWellness- und Vitalhotel Böhmhof in Bodenmais den Bayerischen Wald in vollen Zügen genießen sondern auch in der atemberaubenden Natur. Dabei kann man mit einem erfahrenem Wanderführer den Böhmhof-Wald entdecken und den Gipfel des nahegelegenen Silberbergs erklimmen. Ein absolutes Naturspektakel stellen dabei die Rissloch-Wasserfälle dar. Hier lohnt sich ein genauerer Blick hinter die Geheimnisse der alten Schachten. Als Kontrastprogramm dienenYoga, progressive Muskelentspannung, Meditationsübungen uvm., welche direkt im Haus angeboten werden. Im Angebot des Wellness- und Vitalhotels Böhmhof ist für jeden das Richtige dabei - ob Ruhe und Erholung oder sportlich Aktivitäten. Wandern und Aktivurlaub am Großen Arber Weitere Informationen: Wellness- und Vitalhotel Böhmhof, Böhmhof 1 94249 Bodenmais Tel. 09924 / 9430-0 info@boehmhof.de www.boehmhof.de i Eingebettet inmitten grüner Natur liegt dasWellness- und Vitalhotel Böhmhof. Foto: Marco Felgenhauer ANZEIGE
10 WELLNESSSpecial 11 WELLNESSSpecial Spa-Hideaways deluxe... Kraft tanken am wundervollen Gardasee oder inmitten Südtirols traumhafter Apfelblüte Frühlingszeit ist Lieblings-Reisezeit: nicht nur nach Südtirol, sondern auch an den Lago, wie die Italiener liebevoll ihren Gardasee nennen. In der Südtiroler Bergwelt und in Lazise am Gardasee treffen Gäste auf 5-Sterne-Luxus-Urlaub in mittlerweile dreifacher Ausgabe. Die Quellenhof Luxury Resorts vereinen in vollendeter Harmonie Südtiroler Herzlichkeit und das typische italienische Lebensgefühl „la dolce vita“. Das Mutterhaus, das Quellenhof Luxury Resort Passeier, liegt im Passeiertal bei Meran in Südtirol und gehört mittlerweile zu den exklusivsten Ferienresorts in den Alpen. Im Frühjahr 2019 entstand dann in Lazise, am Gardasee, das neue Resort von Familie Dorfer – das Quellenhof Luxury Resort Lazise. Neu dazugekommen ist das Juwel, die kleine und schicke Quellenhof See Lodge (adults only) in Südtirol. Saunieren, Schwimmen und Entspannen Das Quellenhof Resort in Südtirol verfügt auf 10500 Quadratmeter Spa-Bereich über 23 Saunen, darunter die mehrfach preisgekrönte See-Event-Sauna mit ShowAufgüssen. Um dem Alltag davonzuschwimmen, garantiert eine einzigartige Wasserlandschaft mit zwölf beheizten Indoor- und verwöhnt mit einem weiteren, ganz exklusiven Spezialitätenrestaurant, dem „underwater restaurant“ mit exquisiten EdelfischKreationen. i Weitere Information: www.quellenhof-resorts.it Sky Restaurant „Teppanyaki“, Kochkunst vom Feinsten. Im Quellenhof Luxury Resort Lazise hingegen genießen die Gäste vom Panorama-Restaurant mit Cabrio-Dach einen traumhaft romantischen Ausblick auf den glasklaren See. Die See Lodge ihr ausgezeichnetes kulinarisches Angebot. Neben der klassischen Gourmet-Halbpension bietet etwa der Quellenhof in Passeier seinen Gästen in zwei weiteren Restaurants, der „Gourmetstube 1897“ (2022 vom Gault&Millau mit drei Hauben ausgezeichnet) und dem Haubenküche gepaart mit Fisch-Spezialitäten Neben einem exklusiven und vielfältigen Wellness- und Spa-Angebot, das sowohl in Südtirol wie in Lazise seinesgleichen sucht, bestechen alle drei Resorts durch Outdoor-Pools Badespaß. Im Acqua Family Parc tobt das pure Leben. Dieser abenteuerliche Wasserpark – Südtirols größter – erfreut nicht nur die kleinen Gäste. Wellness mit Blick auf den Gardasee Auch im großzügigen Onda-Spa des Quellenhof Luxury Resort Lazise wird den Gästen auf 2000 Quadratmetern Wellness & Spa vom Feinsten geboten. Getrennte Ruhe- und Saunabereiche für Erwachsene und Familien (Kinder ab 4 Jahren machen hier Urlaub) erfreuen die WellnessFans. Die Urlauber träumen und relaxen in einer mediterranen Gartenlandschaft. Ein Wohlfühlort nur für Erwachsene Seit April finden die Urlauber in Südtirol mit der neuen Quellenhof See Lodge einen Wohlfühlort nur für Erwachsene „adults only“ (ab 14 Jahren) vor. Harmonisch spiegelt sich im 4500 Quadratmeter großen See eine atemberaubende alpine Kulisse, gepaart mit dem mediterranen Flair des leicht maledivisch anmutenden Luxushotels. Quellenhof Luxury Resorts – ein Ort, sich zurückzulehnen und Entspannung zu genießen. Fotos: Quellenhof Luxury Resorts – zulupictures, A. Haiden, F. Andergassen Vom Rooftop-Pool des Resorts in Passeier genießen die Gäste einen spektakulären Blick auf die Bergwelt Südtirols. Kraft tanken im Quellenhof Luxury Resort Lazise am Gardasee Ein luxuriöser Wohlfühlort vor alpiner Kulisse: das Quellenhof See Lodge Hotel St. Florian • Michaela Koller • Althüttenstr. 22 • 94258 Frauenau Tel. 09926 / 9520 • E-Mail: info@st-florian.de • www.st-florian.de natürlich. herzlich. genießen. FAMILIENGEFÜHRTES 4 STERNE SUPERIOR WELLNESSHOTEL ST. FLORIAN IN FRAUENAU DIREKT AM NATIONALPARK BAYERISCHER WALD Herzlich und individuell umsorgen 40 Mitarbeiter maximal 80 Gäste. Ein Wohlfühlort für Genussmenschen. FrühlingsSchnäppchen buchbar ab 31.03. bis 08. Juni (ausgenommen Feier- und Brückentage) • 3 Übernachtungen inkl. ¾ Verwöhnpension • 1 mal gepackter Wanderrucksack • Spa-Ausklang am Abreisetag • Freie Benutzung St. Florian Spa • Alle St. Florian Inklusivleistungen 3 Nächte p. P. im DZ ab 429 € P.S. Besuchen Sie uns auch auf Facebook und Instagram! 1. bis 17. Mai 7=6 Anreise täglich
12 WELLNESSSpecial 13 WELLNESSSpecial Sehnsucht nach Glück Inspirierende Natur, belebendes Thermalwasser und regionale Kulinarik im Thermen- & Vulkanland Steiermark Das Thermen- & Vulkanland im Südosten der Steiermark belebt im Sommer alle Sinne: sanfte Hügellandschaft, belebendes Thermalwasser und die herzlichen Gastgeber. Urlauber gehen hier auf eine Entdeckungsreise, ob mit dem Rad oder zu Fuß, und genießen all das Zauberhafte, das ihnen die Erlebnisregion bietet. Die Natur in diesem sanften Hügelland schreit förmlich danach, entdeckt zu werden. Auf 6000 Genusskilometern gibt es die verschiedensten Radtouren im Südosten der Steiermark für die Familie, E-Biker oder Rennradler. Genusswanderer freuen sich über zahlreiche Wanderwege durch die Weingärten. Wohlfühlspaß und Wellness Entspannung für Körper und Seele bietet das mineralstoffreiche Thermalwasser der sechs Thermen in der Region: Parktherme Bad Radkersburg, Therme der Ruhe Bad Gleichenberg, Thermenresort Loipersdorf, Rogner Bad Blumau, Heiltherme Bad Waltersdorf und H2O Hotel-Therme-Resort. Regionale Kulinarik und viele Ausflugsziele Die kreativen Köche der Region verwöhnen mit Gaumenfreuden aus Spargel, Käferbohne und Kren. Auf der Vulkanland-Route 66 kommt man dem Genuss auf die Spur. Die Ausflugsziele, Burgen und Schlösser wollen zudem entdeckt werden. In vielen lauen Sommernächten locken Konzerte unter freiem Sternenhimmel. Wer solche Glücksmomente einfängt, wird wieder kommen, um noch mehr davon zu fangen. Denn: Es ist viel zu schön, um nicht da zu sein. i Weitere Informationen: Tourismusverband Thermen- & Vulkanland GF Christian Contola A-8280 Fürstenfeld Hauptstraße 2a ☎+43 3382/55100 info@thermen-vulkanland.at www.thermen-vulkanland.at Das Thermen- & Vulkanland hat sowohl Erholung als auch Action zu bieten. Foto: TV Thermen- & Vulkanland, Barbara Majcan Die perfekte Auszeit Foto: TV Thermen- & Vulkanland, Harald Eisenberger Das Grüne Herz lädt ein Die Steiermark bietet Vielfalt Natur, Kunst, Kultur und Kulinarik – das ist die Steiermark. Vielfältig vom Dachstein-Gletscher über die kulturreiche Landeshauptstadt bis zu den sanften Weinbergen lädt auch die Landschaft zu sommerlicher Entspannung ein. Das Grüne Herz heißt erholungssuchende Sommergäste herzlich willkommen. i Weitere Informationen: www.steiermark.com/ sommerurlaub Idyllische Landstriche in der Steiermark Wellnesserleben pur Fotos: Steiermark Tourismus/Tom Lamm Erholung, Sport und Wasserspaß Thermenhotel Karawankenhof in Villach punktet mit Abwechslung für Groß und Klein Der Frühling und das Osterfest stehen bevor und viele Menschen sind bereits jetzt voller Vorfreude, wieder raus in die Natur gehen zu können. Das Thermenhotel Karawankenhof vereint Auszeiten in der Natur mit Wellnessvergnügen. Der Karawankenhof ist über einen Bademantelgang mit der KärntenTherme verbunden und bietet für jeden Urlauber das Richtige. Denn als Gast des Hotels genießt man uneingeschränkten Zugang zu Österreichs modernster Therme. Action für Kinder – Wellness für die Eltern Das Thermenhotel Karawankenhof bietet eine Erlebniswelt für Kinder im Fun-Bereich mit großem Rutschenangebot und Wasserspielplatz im Außenbereich sowie Wellness für die Eltern in der 2000 Quadratmeter großen Spaund Saunawelt – unter anderem mit Thermalbecken im Innen- und Außenbereich, finnischen Saunen und Hamam. Die Hotelgäste wohnen im Doppelzimmer, in Suiten oder in den großzügigen Familienzimmern. Der Karawankenhof bietet eine Kinderbetreuung im Croco Club ab dem dritten Lebensjahr mit Bastelspaß, Ausflügen in den Wald bis hin zum Kinderbackkurs an. Für aktive Familien gibt es unzählige Sportmöglichkeiten und auch die „Region Villach Card“ ist inklusive. Die beschilderten Wege im Warmbader Naturpark laden zur Auszeit ein, genau wie das Radvergnügen direkt ab der Hoteltür. Wanderrouten für Groß und Klein im Naturpark Dobratsch und allerhand Outdoor-Aktivitäten – hier ist für jeden Geschmack etwas dabei. Einem perfekten Familienurlaub steht damit nichts mehr im Weg. Tipp: Am Sonntag, 26. März 2023, findet wieder die traditionelle Warmbader Frühlingslounge statt. Die Gäste erwartet dabei eine große Osterausstellung, ein abwechslungsreiches Kinderprogramm sowie typisch kärntnerische Osterspezialiäten. Special-Angebot mit Familienüberraschung Das Hotel bietet fünf Übernachtungen inklusive Verwöhn-Halbpension (mit kleinem warmen Mittagsbuffet) ab 630 Euro pro Person an. Inbegriffen ist die kostenlose Nutzung der Fun-, Fit- und SpaBereiche der Kärnten Therme, ein 20-Euro Wellness/-Beautygutschein pro Erwachsenen für den Premium Spa eine Familienüberraschung sowie Kinderbetreuung im Croco Club und eine Spa-Tasche mit Bademantel, Badetuch und Badeschuhen. i Weitere Informationen zum Thermenhotel: www.karawankenhof.com Wasserspaß für die gesamte Familie Fotos: Daniel Waschnig Im Thermenhotel abtauchen und den Urlaub genießen. Bei Massagen können Körper und Geist abschalten. Ausflüge in die Natur runden das Urlaubserlebnis ab.
14 WELLNESSSpecial Wellnesszeit ist die schönste Zeit im Jahr Entspannen in Deutschland, Österreich und Südtirol Im Sky-Garden des AMONTI & LUNARIS Wellnessresort***** stehen Erholungsuchende über den Dingen. An die Outdoor-Wohlfühlarea schließt die exklusive Sky Lounge für „adults only“ an – mit Erlebnis-Aufgusssauna, Relax-Ruheoasen und Sonnenterrasse. Erlesene Genüsse sind im Resort an der Tagesordnung. Traditionelle Südtiroler Gerichte interpretieren die Küchenchefs neu. Diese ergänzen sie mit leichter, mediterraner Vital-Küche. Eltern können ihren Aufenthalt in vollen Zügen genießen: Kinderbetreuung ab zwei Jahre, Mini Club und Junior Club machen es möglich. Im „Blue Planet“ wird gemeinsame Familienwellness großgeschrieben. www.wellnessresort.it Wenn auf Schloss Mittersill im Frühjahr die Natur erwacht, bedeutet das „Naturwellness“ vom Feinsten, wenn das Genuss-Leben unter freiem Himmel auflebt: sich im Schlosshof im Angesicht der Berggipfel kulinarisch mit Haubenküche verwöhnen lassen und herrschaftlich wohnen in einem historisch-luxuriösen Ambiente. Ein elegantes Wellness-Refugium zum Entspannen schmiegt sich an die historischen Schlossmauern. Exklusive Saunen, Ruheräume mit hochwertigen Treatments verwöhnen dort Körper und Seele. Ob biken, gemütlich wandern oder die Gipfel erklimmen – vom Schloss aus macht man sich auch gerne auf den Weg in die Berge. www.schloss-mittersill.com Das Hotel Asam****S ist eine grüne Oase inmitten der Gäubodenstadt Straubing. Ein historisches Offizierscasino aus der Kaiserzeit mit hohen Sälen und einem typisch bayerischen Biergarten samt schattenspendenden Kastanien und altem Baumbestand wurde dafür mit einem top modernen Restaurant im schicken Art Deco-Style und einem DesignHotel zu einem genussvollen Ganzen verbunden. Paare, die bei ihrem Städtetrip Wellness und Kulinarik mit Kultur und Natur verbinden möchten, sind hier richtig. Nach einem erlebnisreichen Tag zieht es Verliebte in die Wellnessoase zu Massagen, Saunen, Whirlpool und Entspannung pur. www.hotelasam.de VILA VITA Pannonia zeigt, wie verantwortungsvoller Tourismus, Umweltschutz und ein herausragendes Freizeitangebot Hand in Hand gehen. Im Mai startet es nach einem Umbau in eine noch „grünere“ Sommersaison mit vielen neuen Wohlfühl-Erlebnissen: Hotelzimmer wurden zusammengelegt, um großzügige Wohnwelten mit Balkonen und Terrassen zu schaffen. Das neu gestaltete Restaurant bietet ein zeitgemäßes Kulinarik-Erlebnis mit erweiterter Buffetlandschaft und Frontcooking-Stationen. Weiteres Highlight ist das Upgrade des Wellnessbereichs: mehr Weite, mehr Privatsphäre, neue Saunen und ein neuer Outdoor-Whirlpool. www.vilavitapannonia.at Detoxing liegt im Trend. Das 4****S Gesundheits- und Wellnesshotel Larimar in Stegersbach bietet dafür verschiedene Möglichkeiten: Grundlage sind ein „Oligo Scan Zellcheck“, eine Basen-Vitalkost, die „Bioimpedanzmessung“ sowie eine individuelle Ernährungs- und Trainingsempfehlung. Begleitende Anwendungen wie Massagen, Bäder, Sauna und Bewegung verstärken die Wirkung der Kur. Das passende Ambiente zum Detoxen bietet das 6500 Quadratmeter große Larimar-Wellnessparadies mit insgesamt acht Thermal-, Salz- und Süßwasserpools, sieben verschiedenen Saunen, 36 Grad warmem Thermalwasser und basischem Meerwasser. www.larimarhotel.at Das Alpen-Wellness Resort Hochfirst***** ist im Frühling magisch. Groß und Klein genießen hier Ostern im Schnee und Sonnenskilauf bei top Bedingungen. Dank der Höhenlage zwischen 1800 und 3080 Metern können sich Skifahrer auf Schneesicherheit verlassen. Neigt sich der Skitag dem Ende zu, dann ist es im „Alpen Spa“ des Hochfirst wohlig warm. Vom In- und Outdoorpool hinaufschauen auf die Berge, in die heißen Saunen und Dampfbäder eintauchen, Ruhe, Massagen und Beauty genießen. Das SechsGänge-Menü am Abend zeigt sich auf Haubenniveau. Im Weinkeller des Hauses lagern erlesene Tropfen aus den besten Anbaugebieten der Welt. www.hochfirst.com Mitten in die Kulisse der Bergwelt des Naturparks Zillertaler Alpen schmiegt sich das ZillergrundRock Luxury Mountain Resort. Im Frühling sind die Zillertaler Berge besonders vielseitig: In den Höhen sind noch die Sonnenskifahrer unterwegs, in den tieferen Lagen starten schon die Wanderer und Biker in die Saison. Dazu bietet das Resort das ideale Ambiente zum Krafttanken. Wer von einer anstrengenden Tour zurückkommt, genießt die Entspannung im neuen Sky Spa. Dank der Gourmetpension Plus genießen Feinschmecker zudem von früh bis spät eine ausgezeichnete Küche und die natürliche Geschmacksvielfalt lokaler Produkte. www.zillergrund.at Das familiengeführte Alpin Panorama Hotel Hubertus in den Dolomiten lässt mit neuen Highlights aufhorchen. Im neuen Sky Spa „Heaven & Hell“ kann man im oberen Teil im Liege- oder SitzWhirlpool Platz nehmen und die Naturschönheiten auf sich wirken lassen. Eine Etage tiefer befindet sich der Nacktbereich mit zwei Saunen, einem Nackt-Whirlpool und einer Kältekammer. Ruhesuchende freuen sich außerdem über neue Zimmer und Suiten und ein umgestaltetes, modernes Restaurant mit fabelhaftem Ausblick. In der Küche verschmelzen Südtiroler Bodenständigkeit und mediterrane Leichtigkeit zu geschmackvollen Kompositionen. www.hotel-hubertus.com Foto: Amonti & Lunaris Foto: Michael Huber Foto: Asam Foto: Karl Schrotter Foto: Alexander Maria Lohmann Foto: Michael Huber Foto: Manuel Kottersteger Foto: Fertsak Viktor
DER KÜNSTLER IST DER SCHÖPFER SCHÖNER DINGE Oscar Wilde RESTAURANT IM ROMANTIK HOTEL TURM IN VÖLS AM SCHLERN DEM GAST ETWAS BESONDERES BIETEN: Das ist der Anspruch von Mathieu Domagala und Stephan Pramstrahler. Hier kommen Gourmets und Feinschmecker voll auf ihre Kosten. Hier sind höchste Freuden für den Gaumen, romantische Momente und bleibende Erinnerungen garantiert. Weiters finden Sie bei uns das eigene Weingut Grottnerhof, einen außergewöhnlichen Spa-Bereich für Ihr Wohlbefinden, modernes Design in historischen Mauern aus dem 13. Jahrhundert mit unseren berühmten 5 Türmen sowie eine Kunstsammlung direkt im Haus mit Picasso, Dix, Kokoschka und weiteren namhaften Künstlern. Romantik Hotel Turm ***** des Stefan Pramstrahler – Familie Pramstrahler Kirchplatz 9 , 39050 Völs am Schlern, Südtirol, Italien, T +39 0471 725014 info@hotelturm.it, www.hotelturm.it 2 Hauben im Gault Millau. 3 Löffel im Aral Schlemmer Atlas. Einträge im La Guida Michelin, Il Gambero Rosso. Mitglied bei den Romantik Hotels und Restaurants sowie Chaîne des Rôtisseurs.
Hotel Herzog Heinrich GmbH & Co. KG Ines Schultheis, Christiane Schwarz, Eckstraße 5, 93474 Arrach Tel. 09943 / 954-0, info@hotel-herzog-heinrich.de www.hotel-herzog-heinrich.de Tagespreis p. P. im DZ inkl. Halbpension ab € 104,00 Glückstage Auszeit 2 oder 3 ÜN im Zimmertyp Ihrer Wahl inkl. HP im exklusiven Restaurant „Charivari“ 2 ÜN p. P. im DZ ab € 204,- Anreise Mo, Di & Mi 3 ÜN p. P. im DZ ab € 306,- Anreise Mo & Di nur außerhab der bayer. Ferienzeiten buchbar 4 oder 7 ÜN im Zimmertyp Ihrer Wahl inkl. HP im sonnendurchfluteten Restaurant „Wintergarten“ inkl. € 50,- Wellness-Gutschein p. P. 4 ÜN p. P. im DZ ab € 398,- Anreise So 7 ÜN p. P. im DZ ab € 637,- Anreise täglich Geschenk-Tipp: Gutscheine vom Herzog Heinrich Gutschein auf unserer Homepage bestellen und sofort ausdrucken! DZ Sonnengarten Das 4* Ferien- und Wellnesshotel Herzog Heinrich bietet helle und freundliche Zimmer mit modernem Möbeldesign sowie eine großzügige Wellnesslandschaft mit verschiedenen Themenruheräumen, wohltemperierten Pools und Saunen. Das Hotel verfügt über eine großzügige Massage- & Beautyoase. Neben Doppel- und Einzelzimmern sind auch Studios und Juniorsuiten für Familien buchbar. Speisen kann man im lichtdurchfluteten Wintergartenrestaurant, oder sollte es exklusiver gewünscht sein, im gehobenen Restaurant Charivari. Auszeit im Hotel Herzog Heinrich im Lamer Winkel Mit der Arracher Gästekarte fahren Sie kostenfrei in der Region. Bushaltestelle und kleiner Bahnsteig in unmittelbarer Nähe. Die Region bietet ein vielfältiges Sport-, Freizeit- und Kulturprogramm. Wandern und radeln direkt ab Haus. Tolles Preis- / Leistungsverhältnis! Wellness & Erholung Weitere Informationen: Hotel Herzog Heinrich Eckstraße 5, 93474 Arrach Tel. 09943 / 954-0 info@hotel-herzog-heinrich.de www.hotel-herzog-heinrich.de i ANZEIGE Das familiengeführte 4 Sterne SuperiorWellnesshotel bietet den perfekten Rückzugsort für Entspannung, Erholung und zugleich eine aktive Auszeit vom hektischen Alltag. Hauptaugenmerk des Hotels liegt auf der Regionalität und der Qualität der Produkte. Ob in den Zimmern, die mit hochwertigen Materialien wie Holz und Glas eingerichtet sind, oder in der Küche: Hier werden überwiegend heimische Produkte verwenden. Das Hotel liegt in Frauenau in unmittelbarer Nähe zum Nationalpark Bayerischer Wald. Viele Wanderungen und E-Bike oder Mountainbike 4-Sterne Superior Wellnesshotel St. Florian in Frauenau Touren laden ein, die wunderschöne Landschaft kennenzulernen. Durch die Nationalpark-Partnerschaft hat man z.B. die Möglichkeit, kostenlos an Wanderungen und Führungen teilzunehmen. Zugleich bietet Frauenau mit seinen Glashütten, dem Glasmuseum und den Gläsernen Gärten viele Attraktionen. Wellness am Nationalpark Weitere Informationen: Hotel St. Florian Althüttenstr. 22 94258 Frauenau Tel. 09926 / 9520 E-Mail: info@st-florian.de www.st-florian.de i ANZEIGE
ENTSCHLEUNIGUNGSTAGE 4 Tage / 3 Übernachtungen Böhmhof`s ¾-Verwöhnpension 1x Kräuter-Ganzkörper-Packung 1x Ganzkörpermassage 1x Gesichtsbehandlung Eine Tasse Kräutertee p. P. im DZ ab 473,50 € WELLNESS & NATUR Unterhalb des Silberberges, im Herzen des Bayerischen Waldes ZIRBENZEIT 3 Tage / 2 Übernachtungen Böhmhof`s ¾-Verwöhnpension Nutzung der Vitalwelt 1x Holunderblütenpackung 1x Massage mit Zirbenöl und Zirbenkugeln (40 Min.) p. P. im DZ ab 321,20 € Böhmhof – Wellness- und Vitalhotel e. K. • Karin u. Magdalena Geiger-Wastl • Böhmhof 1 • D-94249 Bodenmais Tel. +49(0) 9924 / 9430-0 • E-Mail info@boehmhof.de • www.boehmhof.de Wellness- & Vitalhotel Böhmhof Die Familie Geiger-Wastl und das gesamte Böhmhof-Team laden Sie ein zu einem besonderen Urlaub am Ortsrand von Bodenmais im Bayerischen Wald. Wir vereinen in unseren gemütlich-traditionellen Räumlichkeiten Genuss und niederbayerische Gastlichkeit in einem modernen 4-Sterne-Hotel. Im ganzjährig beheizten Außenpool heißt es Lebensfreude tanken, dazu in den vielfältigen Saunen das Immunsystem stärken und im Whirlpool die Seele entspannen. Um Körper und Geist gleichermaßen etwas Gutes zu tun, bietet sich die Massage- und Kosmetikwelt an. In der Urlaubsregion rund um Bodenmais erwartet Sie ein wahres Wanderparadies. Bodenmais ist Ausgangspunkt für zahlreiche Wanderungen in den herrlichen Arberwald. Aber auch Mountainbiker, Badefreunde und Fitnessinteressierte kommen keinesfalls zu kurz. » » Wandergenuss am Großen Arber
18 WELLNESSSpecial Verjüngungseffekte inklusive Basische Körperpflege lässt das Badezimmer zum Home-Spa werden Viele, die im Alltag regelmäßig gestresst sind, setzen auf Erholung im Urlaub oder gönnen sich hin und wieder ein Wellnesswochenende. Doch eine sinnvolle Life-Work-Balance sieht anders aus. Momente der Entspannung und Prävention sollten fester Bestandteil des täglichen Lebens sein. Zu Hause ist eine unkomplizierte Gesundheitsvorsorge sogar im eigenen Badezimmer möglich – beispielsweise mit basischer Körperpflege. Neben Voll- und Teilbädern gehören Peelings, Bürstungen und Wickel zu den ganzheitlichen Anwendungen, die auch als AntiAging-Maßnahmen eingesetzt werden können. Kaiserliches Schönheitspflegeritual Bereits vor 2000 Jahren wusste Cleopatra basische Körperpflege zu schätzen. Die Kaiserin soll stundenlang in mineralstoffreicher Eselsmilch gebadet haben, um ihre Schönheit zu erhalten. Heutzutage reichen bereits drei Esslöffel eines basisch-mineralischen Pflegesalzes aus, um ein basisches Vollbad herzustellen. Das Salz sorgt dafür, dass das Badewasser im Home-Spa einen alkalischen pH-Wert von etwa 8,5 erreicht. Die Folge: Hautporen werden geöffnet und Schweiß- und Talgdrüsen aktiviert. So können überschüssige Säuren über die Haut ausgeleitet und ins Wasser abgegeben werden. Zudem wird die Selbstfettung der Haut aktiviert. Der hauteigene Lipidschutzmantel wird so weit gestärkt und regeneriert, dass eine zusätzliche Hautpflege überflüssig wird. Selbst Menschen mit einem empfindlichen Hautbild profitieren davon. Fußbäder für eine regelmäßige Baderoutine Damit ein Vollbad seine Wirkung entfalten kann, werden Badezeiten von einer Stunde und mehr empfohlen. Je länger gebadet wird, desto intensiver sind auch die Entspannungseffekte. Um den Kreislauf in Schwung zu halten, empfehlen Stoffwechselexperten, regelmäßig Arme und Beine zu bewegen. Abbürstungen mit einer Badebürste können den Stoffwechsel zusätzlich aktivieren. Für alle, die keine Vollbäder nehmen möchten, können etwa 30-minütige Fußbäder ein Einstieg in eine regelmäßige Baderoutine sein. Sie halten die Füße sauber und stärken das Immunsystem. Zudem können sie Fußkrankheiten wie Fersensporn, Gelenkarthrosen, Sehnen- und Bänderentzündungen sowie Hautund Nagelpilzerkrankungen vorbeugen. Die wohltuenden Bäder entlasten den Stoffwechsel, in dem sie die Ausscheidungsfunktion der rund 90000 Schweißdrüsen an den Fußsohlen aktivieren. Zusätzliche Badesalz-Peelings können verstärkter Hornhautbildung entgegenwirken. -djdMit basischer Körperpflege sind auch zu Hause wohltuende Entspannungszeiten in der Badewanne möglich. Foto: djd/Jentschura International/Getty Basische Fußbäder von etwa 30 Minuten können der Einstieg in eine regelmäßige Baderoutine sein. Foto: djd/Jentschura International
Spirit&SPA Birkenhof am Elfenhain · Familie Gmach Auf der Rast 7 · 93479 Grafenwiesen Tel.: +49 - (0) 99 41/40 04-0 · info@hotel-birkenhof.de Ferienhotel Birkenhof Johann Gmach KG, AG Rgsb. HRA 6436 Wir freuen uns auf Sie! www.hotel-birkenhof.de magisch. mystisch. menschlich. WILLKOMMEN IM Indoor Bade- & Saunalandschaft mit IndoorPool, Whirlpool, Fitnessraum sowie 10 verschiedenen Saunen und Dampfbädern 1.000 qm Dachpool-Deck mit Infinity-Pool (30-32°C), Sky-Loft, Sauna und Ruhebereiche 10 individuelle Relax- und Ruheräume 20.000 qm Gartenreich mit Schaukelliegen, Chakra-Weg, Yoga-Plateau und vielen lauschigen Ruheplätzen Wellnesspagode für Massage und Kosmetik Restaurant „GaumenZauber“ mit sechs Sitzbereichen für Ihre 3/4-Kulinarik Body- & Mind-Fitnessprogramm u.a. mit Aquafitness, Yoga, Outdoor-Aktiv-Kursen, geführten Wanderungen u.v.m. Gemütliche Bar für einen entspannten Ausklang des Wellnesstages Last but not least: ein freundliches und herzliches Team! Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt. Ernst Ferstl Kuschelige Wellnesszeit 3 Übernachtungenmit allen Birkenhof-Inklusivleistungen, 1x Aromaölmassage und 1x Gesichtsbehandlung/Körperpeeling, Kuschelsocken, WellnesstagPlus bei Anreise So/Mo/Di Waldge(h)nuss 5 Übernachtungen mit allen Birkenhof-Inklusivleistungen, 1x geführte Wanderung, 1x Kräuterwanderung, 1x Ganzkörpermassage (Bewegter Birkenwind), Body- & Mindfitness-Programm TAGESPREIS mit allen BirkenhofInklusivleistungen Lassen Sie sich verwöhnen im ElfenReich, in NeptunsReich und im WaldReich 588 , - pro Pers. ab € 850, - pro Pers. ab € 152 , - pro Pers. ab €
20 WELLNESSSpecial 21 WELLNESSSpecial Energie in der Region Karlsbad tanken Weltberühmte Heilbäder und Heilquellen Wer auf der Suche nach Entspannung ist, Körper und Seele verwöhnen und den Alltagsstress hinter sich lassen möchte, für den empfiehlt sich ein Besuch in der Region Karlsbad. Weltberühmte Heilbäder und ihre Heilquellen bieten in der Region rund um Karlsbad eine breite Palette an Kur- und Wellnessaufenthalten und ziehen Touristen aus aller Welt in historische Städte inmitten schöner Natur an. Vom Beauty-Aufenthalt bis zum Golfsport In den Kurorten gibt es zahlreiche Wellnesshotels, die eine Vielzahl an Arrangements im Angebot haben. Urlauber können sich zum Beispiel einen verschönernden Beauty-Aufenthalt oder einen Aufenthalt voller Romantik gönnen. Spezielle Arrangements für Golfsport-Fans, vielbeschäftigte Manager und für Senioren runden das Angebot ab. Darüber hinaus kann man hier auch einen entspannenden Spa-Medicalaufenthalt verbringen. Verschiedene Rituale entdecken Besucher der Region entdecken die Rituale im Zeichen der Schokolade und des Biers oder probieren orientalisch anmutende Massagen aus. Zu den Wellnessanwendungen gehören beispielsweise Sprudelbäder, Körper- und Gesichtspeelings und Hautbehandlungen. Interessierte können sich einfach ein paar Tage ungestört verwöhnen lassen. i Weitere Informationen: www.visitvaryregion.com www.laznezdravi.cz/de Heilsames Wasser aus der Parkkolonnade in Karlsbad Foto: TaGreta Die Hauptkolonnade in Marienbad Foto: Ensana Hotels Kuren in Karlsbad Die Stadt im Westböhmischen Bäderdreieck ist ein geschichtsträchtiger Ort der Heilung Kuraufenthalte haben in Karlsbad eine lange Tradition. Kaiserin Elisabeth („Sisi“) war hier, um sich absolute Ruhe zu verordnen. Antonín Dvorˇ ák kam sechsmal, Johann Sebastian Bach komponierte einen Teil der Brandenburgischen Konzerte in Karlsbad. Der wohl prominenteste Kurgast ist Johann Wolfgang von Goethe. Er verweilte auf insgesamt 13 Besuchen in der Stadt. Für ihn waren die Quellen „Jungbrunnen“. Das Trinken des Heilwassers wirke wie eine Dusche im Körper und wasche Schadstoffe aus, sagt Stadtführerin Jitka Hradílková. Drei Wochen sollte man sich für eine Trinkkur Zeit nehmen und dabei regelmäßig eine der zwölf ausgewiesenen Quellen aufsuchen. Schwallartig platscht das Wasser aus den Quellen in die Brunnen. Das ist dem natürlichen Bodendruck geschuldet, der das Wasser ganz ohne Pumpen nach oben befördert. Einzigartige Architektur in der Welterbeliste Mancherorts klettert ein bräunlicher Belag die Wasserhähne empor – ein Hinweis auf Eisen, eines von über 60 Spurenelementen. „Jeden zehnten Schritt einen kleinen Schluck nehmen“, sagt Hradílková, während sie die Säulenhalle unter der Mühlbrunnenkolonnade abschreitet. Das Thermalwasser in Karlsbad hat meist die gleiche Zusammensetzung, da es aus zentraler Quelle gespeist wird, dem Sprudel. Er schießt als Geysir unter einer Glaskuppel zwölf Meter in der Sprudelkolonnade in die Höhe. Der Sprudel ist mit 73 Grad die heißeste aller Quellen. Es wird grüner, die Parkkolonnade kommt in Sichtweite. Die einzigartige Architektur mit ihren Kolonnaden und Promenaden, Villen, Park- und Gartenanlagen sowie Dutzenden von Heilquellen steht seit 2021 in der UnescoWelterbeliste. Ein großer Erfolg auch für die Kurstädte Marienbad und Franzensbad. Das Wasser zeigt sich als Künstler und Wanderer Über wenige Stufen gelangt man mit einer Begleitung in den Untergrund der Stadt hinab. Heißer Dampf weht im Halbdunkel entgegen und vertreibt die überirdische Kälte. Querschnitte alter Rohre machen die Ablagerungen der heißen Quellen sichtbar: Der sogenannte Sprudelstein hat sie vollständig verschlossen. Nach einigen Jahren müssen die Leitungen erneuert werden. In ganz Karlsbad gibt es etwa 80 Quellen und jede Menge wilder Neubildungen. So kann es sein, dass es plötzlich an anderer Stelle aus dem Boden blubbert. „Je heller die Farbe der Sedimente ist, desto kühler ist das Wasser“, übersetzt die Stadtführerin. An anderer Stelle sickert Wasser durch die Wand und hat einen regelrechten Hügel an Ablagerungen geschaffen. Vieles erinnert an eine Tropfsteinhöhle, nur, dass es eben nicht kühl ist. Rohrleitungen entlang des Flusses Teplá („warmer Fluss“) transportieren das Heilwasser für Kuranwendungen in die Hotels. Die Wärme zum Heizen für die Häuser zu nutzen, sei aufgrund der starken Sedimentation unmöglich. Das sieht man eindrucksvoll an den Sprudelsteinrosen, einem beliebten Mitbringsel: Aus Papier gefertigt, wachsen sie unter stetem Wasserstrom in wenigen Tagen zu einer versteinerten Rose. Gase aus Erdspalten fördern die Gesundheit Den wohl besten Blick über die Kurstadt im Westböhmischen Bäderdreieck hat man vom Aussichtsturm Diana. An die Spitze geht es im Aufzug, möchte man sich 150 Stufen sparen. Vom überdachten Holzrundgang sind in der Ferne die Ausläufer des Erzgebirges zu erkennen. Idyllisch eingebettet im Talkessel liegt Karlsbad mit seinen bunten Häusergruppen und protzigen Hotelbauten. Mittendrin spitzen die goldenen Kuppeln der russischorthodoxen Kirche St. Peter und Paul hervor. Wer den direkten Weg auf die Anhöhe bevorzugt, steigt in die Standseilbahn Diana ein. 1912 erbaut, überwindet sie auf rund 450 Metern Länge einen Unterschied von 166 Höhenmetern. In knapp sieben Minuten tuckert die Bahn mit kurzem Zwischenstopp durch das hügelige Gelände. Die gut 2300 Hektar Kurwälder um Karlsbad sind mehr als Schutzgebiet für vulkanische Quellen: Sie dienen der Therapie. Gase aus den Erdspalten beeinflussen die Gesundheit positiv. Zahlreiche Wanderwege fördern die Kondition. Christoph Aschenbrenner Karlsbad ist umgeben von Kurwäldern. Hier heißt es: durchatmen und der Gesundheit etwas Gutes tun. Foto: CzechTourism/Maria Raz Aus der Schlangenquelle in der Parkkolonnade fließt 28 Grad warmes Wasser. Es schmeckt leicht bitter. Foto: Aschenbrenner Die Mühlbrunnenkolonade gilt einigen als Tempel der Gesundheit und Kunst. Foto: CzechTourism/Michaela Dusíková www.visitvaryregion.com www.laznezdravi.cz/de Mit dem Frühling kommt die ideale Zeit zur Regeneration und Erholung. Wählen Sie aus dem umfangreichen Angebot an Relaxationsaufenthalten in den Kurhotels der Karlsbader Region aus. Schöpfen Sie neue Energie und genießen Sie wunderbare Kuratmosphäre, göttliche Ruhe und wohltuende Anwendungen unter Verwendung einzigartiger Naturquellen. Der Urlaub im Heilbad ist zudem die wirkungsvollste und angenehmste Form der Gesundheitsvorsorge und der Stärkung des Immunsystems. Karlsbader Region Frühlings-Detox im Heilbad
www.abendzeitung-muenchen.deRkJQdWJsaXNoZXIy MTYzMjU=