STRAUBINGER | Titel 17 nähe viel schneller zu finden. Man sagt ja: „Gelegenheit schafft Liebe.“ Was passiert bei einer Trennung imKörper? Man bekommt hormonelle Entzugserscheinungen. Es kommt zu einem Abfall von Dopamin und Noradrenalin, weil es keine „Belohnung“ mehr gibt. Es wird kein Oxytocin mehr ausgeschüttet. Es kommt also auch zu einem Verlust an Bindung. Auch die Sexualhormone verändern sich, weil kein geeignetes „Objekt“ mehr da ist. Gibt es Tricks, um schneller über eine Trennung hinweg zu kommen? DerTrick ist, Aktivitäten zu machen, die das Belohnungssystem wieder aktivieren, die einem also Spaß machen. Anregende Dinge wie Sport pushen das Adrenalin und Noradrenalin. Außerdem sollte man Bindungen aufsuchen, die einem guttun – also sich zum Beispiel um vernachlässigte Freundschaften kümmern oder einemVerein beitreten. So wird durch andere Menschen das Bindungssystem aktiviert und die entzügigen Hormone werden wieder ausgeschüttet. Außerdem ist es gut, wenn man aus demTrennungsschock heraus wieder aktiv wird. Wenn man denkt: „Ich verarbeite das jetzt möglichst gut.“ Wenn man also die Trennung aktiv zu bewältigen versucht. Das ist immer gut für die Hormone. Also wird auch bei Freundschaften Oxytocin ausgeschüttet? Ja, auch bei nicht-sexuellen Kontakten, also durch Geselligkeit. Man sitzt nah zusammen, umarmt sich vielleicht ... Es wird zwar nicht so viel Oxytocin ausgeschüttet wie beim Geschlechtsverkehr, aber man kann auf alle Fälle einen Teil des Hormonentzugs kompensieren. Ehrlich und kompetent ! Pfeilschifter & Herrmann OHG Allianz Generalvertretung Hebbelstraße 11, 94315 Straubing Telefon 0 94 21.99 66-0 pfeilschifter.herrmann@allianz.de www.allianz-pfeilschifter-herrmann.de i r r an OHG r lv rtretung , 315 Straubing .9 66-0 i . r nn al ianz.de li - f ilschifter-her man .de ÄNDERUNGS- SCHNEIDEREI & Massanpassungen Hosen & Jeans Heimtextilien Jacken & Mäntel Kleider & Röcke Anzüge & Hemden WIR ÄNDERN & RETTEN IHRE TRAUMKLEIDER AUCH IN KÜRZESTER ZEIT! www.ziegelhoefer.de Ludwigsplatz 11 | Straubing | 09421 101 46
RkJQdWJsaXNoZXIy MTYzMjU=