7 Willkommen dahoam Workout vor der Landshuter Stadtkulisse „Fit Plus“-Geschäftsführer Marcel Reichel und sein Team bringen Landshuter in Schwung und sammeln für die gute Sache Wer Sport treibt, kennt das wohl: Nach einem langen Arbeitstag muss man sich oft überwinden, um auf die Laufstrecke oder ins Fitnessstudio zu gehen. Hier hilft es, wenn man einen fixen Termin mit Gleichgesinnten hat. Bis zu 280 Menschen aus Landshut und Umgebung hatten im vergangenen Sommer solche festen Treffen und konnten sich einmal die Woche auf der Mühleninsel auspowern. Ein Team aus Fitnesstrainern zeigte Übungen bei der Aktion „Fit im Park“ und half den Teilnehmern, das Optimale aus sich rauszuholen. Spaß und Stolz gab es inklusive. Marcel Reichel ist Geschäftsführer des Fitnessstudios „Fit Plus“, das die Aktion gestartet hat und erzählt von seinen Erfahrungen. „Vor acht Jahren haben wir die ‚Fit im Park’-Aktion ins Leben gerufen. Wir wollten Menschen helfen, über den Sommer hinweg ihre Fitness nach und nach zu steigern.“ Fitness-Coach Reichel freut sich über den großen Erfolg von „Fit im Park“. Sich selbst überwinden Gestartet wird jedes Jahr Ende April nach dem Benefizlauf „Landshut läuft“. Termin ist jeden Montag um 19 Uhr. ligen Zuwendungen in Höhe von 2400 Euro übergaben Reichel und Trainerin Stefanie Fels im Oktober an den Landshuter Oberbürgermeister Alexander Putz für die OB-Direkthilfe. „Wir können jeden Euro gut gebrauchen“, sagte der Oberbürgermeister damals. Immer wieder erreiche das Rathaus Anfragen von Bürgern, die unverschuldet in Not geraten sind und um Unterstützung bitten. Schon von Tag eins an habe man die Spendenidee gehabt. „Wir wollen ja einerseits den Teilnehmern etwas Gutes tun. Es gibt allerdings auch Menschen, die wären gerne dabei, können aber nicht. Und so sammeln wir Spenden für Landshuter in Not. Eben von Landshutern für Landshuter.“ Landshuter Zeitung im Team Seit 2023 kooperiert man mit der Landshuter Zeitung als starken Partner. Dieser unterstützt bei der Öffentlichkeitsarbeit und veröffentlicht zum Beispiel Artikel. Von der Mediengruppe Attenkofer wurde auch organisiert, dass die „Die Brandenburger Trumeter“ im Zuge der Landshuter Hochzeit eine Einheit mit Musik begleitet haben. „Eine sehr schöne Kooperation“, freut sich Reichel. Doris Emmer ein Ganzkörpertraining.“ Dabei versucht man, das Level über den Sommer hinweg etwas zu erhöhen. Bei den Teilnehmern, die regelmäßig dabei sind, merke man einen richtigen Fortschritt. Das Motto ist: Jeder macht so viel wie geht. Dabei wolle man die Teilnehmer aber motivieren über den eigenen Schatten zu springen. „Nur so kommt man vorwärts“, resümiert der FitnessSpezialist. Mit der kostenlosen BenefizAktion leistet das Fitness-Center dabei gleich doppelt Gutes: Die zahlreichen Teilnehmer tun nicht nur etwas für ihre Gesundheit, sie spenden auch für einen sozialen Zweck. Die diesjährigen freiwilnen Kräftigungsteil“, erklärt Reichel. Klassische Übungen sind Kniebeugen. Diese Bewegung komme auch im Alltag vor, wenn man sich auf einen Stuhl setzt oder wieder aufsteht. Es wird auch ein Fokus auf die Beine gelegt. Trainiert werden etwa Ausfallschritte. Auch der Rücken ist gefordert. „Wenn es das Wetter zulässt, dann gehen wir auch auf den Boden. Liegestützen sind eine Lieblingsübung von uns Instruktoren. Die Teilnehmer jammern da immer“, sagt Reichel lachend. Man motiviere immer mit dem Spruch: If you don’t like it, do it! – Wenn du es nicht magst, mach’ es. „Wir tun zum Beispiel auch etwas für den Bauch. Kurz – es ist 2023 fand das Training auf der Mühleninsel statt, weil man wegen des Aufbaus der Landshuter Hochzeit den angestammten Platz auf der Ringelstecherwiese nicht nutzen konnte. An Übungen wird „Functional Training“ praktiziert. „Dies sind Bewegungen, die denen im Alltag sehr ähnlich sind. Dafür brauchen die Teilnehmer nur ihr eigenes Körpergewicht“, so Reichel. Praktisch für diejenigen, die gerade aus der Arbeit kommen und keinen Zwischenstopp zuhause einlegen können, um Equipment zu holen. „Zuerst wird das Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht. Wir arbeiten auch an der Beweglichkeit und lockern uns. Dann gehen wir über in eiLandshut macht sich fit Fotos: mediameans Fitness-Coach Marcel Reichel Ein Familienunternehmen. Mehr als 45 Tochterfirmen. Mehr Chancen für Sie. Zur Unterstützung unseres Teams suchen wir zum nächstmöglichen Zeitpunkt am Standort Bogen: Technik: Koordinator Wochenenddienst (m/w/d) Schichtleiter Technik (m/w/d) Mechatroniker (m/w/d) Betriebselektriker (m/w/d) Hausmeister (m/w/d) Wir bieten Ihnen: Eine interessante, abwechslungsreiche und verantwortungsvolle Aufgabe in einem finanziell stabilen und systemrelevanten Familienunternehmen Eine offene und dynamische Unternehmenskultur mit flachen Hierarchien sowie kurzen Entscheidungswegen Weiterbildungsmöglichkeiten unter Berücksichtigung der individuellen Bedürfnisse Betriebliche Altersvorsorge und vermögenswirksame Leistungen Bezahlung nach Tarif, Weihnachts- und Urlaubsgeld und vieles mehr... Qualitätsmanagement: Mitarbeiter für das Qualitätsmanagement (m/w/d) Mitarbeiter für die Qualitätssicherung (m/w/d) Produktion: Vorarbeiter für den Bereich Produktion (m/w/d) Linienführer (m/w/d) Anlagen- und Maschinenführer (m/w/d) Vorarbeiter für den Bereich Schlachtung (m/w/d) Produktionsmitarbeiter (m/w/d) Lager/Logistik: Mitarbeiter in der Kommissionierung (m/w/d) Verwaltung: Integrationsmanager für die Personalbetreuung (m/w/d) Bilanz-Buchhalter (m/w/d) Teamleitung Buchhaltung (m/w/d) Ihre Bewerbungsunterlagen können Sie uns direkt online über unser Karriereportal karriere.phw-gruppe.de senden. Donautal Geflügelspezialitäten Zweigniederlassung der LOHMANN & Co. AKTIENGESELLSCHAFT Hofweinzier Nr. 20 94327 Bogen Central Gaststätten GmbH & Co. Handels KG Personalabteilung z. Hd. Frau Pfeffer Marktplatz 11 . 93413 Cham Sie wollen unsere Gäste in neuem, schicken Ambiente mit regionalen Speisen und Getränken begeistern? Sie übernehmen Verantwortung für die Vor- und Zubereitung der Speisen, organisieren die Arbeitsabläufe und unterstützen Ihre Kollegen im gesamten Ablauf (von der Bestellung bis zur Lagerung) – immer unter Einhaltung der internen Standards? Dann freuen wir uns auf Ihre Unterlagen! Kommen Sie in unser Team als KOCH WIR BIETEN IHNEN DIE BESTEN ARBEITSZE | frei an Feiertagen, max. 4 Sonntage im Jahr | Frühschicht: 7:00 - 16:00 U Spätschicht: 10:00 - 18:30 Weitere Infos & Online-Bewerbung unter: freyerleben.de/karriere Ihre schriftliche Bewerbung richten Sie bitte an: direkt im FREY Modeerlebnisha (Vollzeit, ab sofort) IN UNSEREM RES H(m,w,d) ITEN: Uhr Uhr aus inCham STAURANT | IHC ATTING | STRAUBIN ENKIRCHEN | SV SCHWARZ RG|BASKETS VILSBIBURG | RALTEICH E. V. | SV LANDS BURG E. V. | GOLFCLUB VI GÄUBODEN E. 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