espresso März 2023

Anzeige espresso 81 Was ist der Unterschied zwischen einer Spiroergometrie und einer Laktatmessung? Spiroergometrie ist die medizinische Untersuchung der Atemgase und stellt die modernste Form der Leistungsdiagnostik dar. Die Messwerte geben Aufschluss über Ihre Leistungsfähigkeit, Ihren Fettstoffwechsel und die GesundheitvonLungeundHerz-Kreislaufsystem. In der bisher bekannten Laktatmessung sind lange Belastungsstufen notwendig, um eine Aussage über den Stoffwechsel des Muskels in der jeweiligen Beanspruchungssebene zu ermitteln. Die Methode der Spiroergometrie ermöglicht es, kürzere Belastungsstufen und eine höhere Genauigkeit zu verbinden. Die Spiroergometrie stellt damit den höchsten Mess- und Auswertungsstandard dar. Wir verbannen das Laktat trotzdem nicht. Für den ambitionierten Hobbysportler wird dies parallel zur Spiroergometrie ermittelt, um zu erkennen, wann eine Übersäuerung unter Belastung einsetzt, und damit kann ihre Ausdauerleistungsfähigkeit festgelegt werden. Für wen ist eine Leistungsdiagnostik sinnvoll? Diese wissenschaftliche Leistungsanalyse ist keineswegs nur für Profisportler geeignet. Insbesondere Laufanfänger und Hobbysportler können dadurch ihren Trainingsstart optimieren bzw. Ihre Trainings- und Leistungsziele schneller erreichen. Wer sein persönliches Training professioneller gestalten möchte oder einfach in seinem Hobby nicht weiterkommt, steht früher oder später vor der Frage, wie er die individuellen Trainingsbereiche für sich am besten bestimmt. Standardisierte Trainingspläne aus dem Internet bringen oft nicht den gewünschten Fortschritt im Training oder den Wettkampferfolg. Der Grund dafür sind zu ungenaue, und nicht selten sogar falsche Trainingsempfehlungen. Bei einem Marathonlauf können falsche Puls- und Trainingsbereiche zum Rennabbruch führen, da die Kohlenhydratspeicher leer sind oder der Körper übersäuert ist. AuchLauf- undFitnessuhren sind sehr fehleranfällige Instrumente zur Bestimmung eines Trainingsbereiches. Mittels unserer Leistungsdiagnostik können wir individuell auf unsere Kunden eingehen und erreichen nicht nur bessere Trainingsergebnisse, sondern auch mit passenden Trainingsreizen die Verbesserung der Gesundheit. Ebenso wichtig kann eine individuelle und gezielte systematische Trainingsplanung auf einen Zielwettkampf sein. Bei uns erhalten Sie eine Darstellung von Muskelleistung, Herz- und Lungenfunktion und bekommen Ihre individuellen Trainingsbereiche, welche Sie über die Herzfrequenz steuern können. Warum sollte man sie bei Ortholetics durchführen? Ortholetics ist eine orthopädische und sportmedizinische Praxis. Der leistungsdiagnostische Bereich unter Leitung von Frau Dr. med. Englmeier wurde ausgebaut und durch mich verstärkt. Wir sind eine für Leistungsdiagnostiken zertifizierte Einrichtung mit modernsten Geräten und dem Goldstandard der Messtechnik. Durch die medizinische Betreuung unserer Kardiologin Frau Dr. med. Theresia Englmeier und meine leistungssportlichen Erfahrungen bieten wir unseren Kunden orthopädische, kardiologische, internistische und sportwissenschaftliche Beratung auf höchstemNiveau. In dieser speziellen Kombination ist das in unserer Region einzigartig. NebendenErgebnissenderDiagnostikbekommen Sie in einem persönlichen Auswertungsgespräch auch wichtige Trainingshinweise inklusive der für Sie ermittelten Trainingsbereiche und einen individuellen Trainingsplan. Weiterführende Leistungen, wie zum Beispiel Ernährungsberatung, persönliche Trainingsbetreuung oderWettkampfplanung, sind auch in unseremPortfolio. Was kostet eine Leistungsdiagnostik bei Ortholetics? Durch unsere medizinische und sportwissenschaftliche Diagnostik können gesundheitliche Risiken und Auffälligkeiten früh erkannt und entsprechend eher reagiert werden. Aus diesem Grund wird dieses anerkannte und präventive Verfahren von Privatversicherungen in der Regel komplett bezahlt und ist für den Patienten somit kostenlos. Und auch bei gesetzlichen Versicherungen kann eine Leistungsdiagnostik als Präventivmaßnahme beantragt werden. Von den 300 € Gesamtkosten werden dann zwischen 120 € und 160 € von der Krankenkasse übernommen, somit entfällt auf den Patienten nur noch etwa die Hälfte der Kosten. Andre Pollmächer ist Diplomtrainer des DOSB und ehemaliger Hochleistungssportler. Mit seinem Europacupsieg über 10.000 Meter feierte er seinen größten sportlichen Erfolg. Nach seiner aktiven Karriere studierte er an der Trainerakademie in Köln und war als Trainer im Leistungssport an verschiedenen Stützpunkten tätig. Dieses Expertenwissen bringt er seit Beginn des Jahres bei Ortholetics ein. Insbesondere bei der Leistungsbeurteilung, Trainingsplanung und -steuerung übernimmt er Verantwortung. Die Leistungsanalyse ist keineswegs nur für Profisportler geeignet A N D R E P O L L M ÄC H E R Am Pulverl 1, 85051 Ingolstadt www.ortholetics.de | info@ortholetics.de

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