17 Anzeige espresso hen wir den aber erst, wenn wir den Blick erweitern, wenn wir uns im Zusammenhang mit unseren Bezugsgruppen - also den Systemen - betrachten: z.B. die Familie, die Schule oder das Arbeitsumfeld. Eine Veränderung in einem Bezugssystem hat Auswirkung auf die Person, die sie gemacht hat, aber auch darüber hinaus. Und dabei gehen wir immer davon aus, dass jeder Mensch Experte seiner Probleme UND Experte seiner Lösungen ist. Mit welchen Problemen können sich Menschen an Sie wenden? Das können zum einen Hürden des Lebens sein, die imMoment zu groß sind, um sie alleine bewältigen zu können. Aber auch partnerschaftliche oder familiäre Konflikte, Ängste oder unbewältigte Erfahrungen sind immer wieder Thema. Auch Eltern, deren Kinder schulische Schwierigkeiten wie LRS, AD(H)S-ähnliche Symptomatik oder Ängste haben, können auf mich zukommen. Wie kann ich als Mutter / Vater Unterstützung geben, wenn ich merke, dass mein Kind von Ängsten geplagt ist? Das kommt ein bisschen auf die Situation an: ist mein Kind nachts von einem Albtraum geweckt worden, braucht es Sicherheit, Nähe und Geborgenheit. Manchmal haben Kinder jedoch Ängste vor neuen, noch unbekannten Situationen. Da ist es hilfreicher, sie zu ermutigen, diesen neuen Schritt zu gehen und ihnen zu versichern, dass man an sie glaubt. Sehr hilfreich können auch „magische Freunde“ sein, die das Kind auf ihremWeg begleiten: z.B. ein bestimmtes Kuscheltier, ein toller Stein… Was kann ich im Alltag tun, um das Selbstwertgefühl meines Kindes zu stärken / positiv zu beeinflussen? Wir alle neigen dazu, im anderen das vermeintlich Fehlende oder Schlechte zu sehen. Wenn ich mir als Elternteil jedoch die Stärken und Erfolge des Kindes sichtbar mache, verändert das meine Grundhaltung dem Kind gegenüber. Und das ist für das Kind spürbar. Aber ganz konkret und eigentlich banal hebt es den Selbstwert sofort, wenn ein Kind Sätze hört wie: „Ich wusste, dass du es schaffst“, „Ich liebe dein Lachen“, „Toll, wie du dran geblieben bist.“ Stichwort Paartherapie: Welche Fehler machen Ihrer Meinung nach Ehepaare, die unzufrieden mit ihrer Beziehung sind? Die Art, wie wir miteinander kommunizieren, spielt eine große Rolle bei der Paarzufriedenheit. Wenn wir hinhören, nachfragen, aushandeln, wenn wir unsere Bedürfnisse äußern können, uns trauen dem anderen zuzumuten und dem anderen Raum geben, kann Begegnung anders stattfinden. Wie helfen Sie da weiter? Gemeinsam klären wir erst einmal, „wo es hingehen soll“, was dem Paar wichtig ist. Oft macht es Sinn, neue Kommunikationsmuster zu nutzen, so können die Paare lernen, wieder besser in Kontakt zu kommen und ihre Bedürfnisse zu äußern. Wenn es zu Reibereien in der Partnerschaft kommt, spielen auch immer unsere früheren Beziehungserfahrungen und Prägungen eine Rolle. Es macht Sinn, diese dann anzuschauen. Wie sieht eine erste Sitzung bei Ihnen aus? Das ist ganz individuell. I.d.R. hat vor der ersten Sitzung schon ein kurzes Telefongespräch stattgefunden. Zu Beginn stelle ich mich noch einmal kurz vor und wir besprechen die Rahmenbedingungen wie z.B. Schweigepflicht oder Honorar. Dann starten wir mit dem Anliegen des / der Klient*in und was er oder sie erreichen möchte. Was ist Ihr Appell an diejenigen, die mit Ängsten konfrontiert sind, aber eine Hemmschwelle haben, eine Therapie zu beginnen? Trauen Sie sich, ich kann Sie unterstützen alte Muster zu durchbrechen und neue Wege zu gehen. Sie finden Katharina Kunz` Tätigkeitsfeld spannend? Sie sind empathisch und möchten anderen Menschen helfen, herausfordernde Lebenssituationen zu meistern? Auch Sie können eine Ausbildung zur „Heilpraktiker*in für Psychotherapie“ unter der Anleitung von Katharina Kunz als Kursleiterin absolvieren. Infos unter www.psyche-verstehen-lernen.de Katharina Kunz Ihre Heilpraktikerin für Psychotherapie Systemische Beratung und Therapie für Einzelpersonen, Paare und Familien Y EMDR bei Trauma, Ängsten, Psychosomatischen Erkrankungen, Verhaltensänderungen u. A. Y Wingwave®-(Kurzzeit-) Coaching bei leistungsbezogenen Ängsten und Stress Y Reflexintegration bei Lern- und Verhaltensproblemen in der Schule (und im Alltag) Tel.: 08431 / 436 960 9 Mobil: 0160 / 975 169 19 Mail: hallo@katharina-kunz.de www.katharina-kunz.de
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