Espresso Magazin - August 2022

Der Sommer ist in vollemGange und viele möchten ihre hart erarbeitete Bräune so lange wie möglich genießen, denn schließlich wissen wir, auch der schönste & heißeste Sommer ist mal vorbei. Warum verblasst Sommerbräune? Das Bräunen der Haut ist eine Schutzreaktion der Oberhaut auf UV-Strahlen. Ausgelöst durch das Pigment Melanin. Die Intensität der Bräune hängt davon ab, wie viel Melanin im Körper vorhanden ist. Leider hält die Bräune nicht ewig. Grund ist die Zellerneuerung der Haut. Die obersten Hornschüppchen werden nach und nach abgestoßen und somit verschwindet die Bräune. 7 Tipps, die dir helfen, deine schöne Bräune möglichst lange zu behalten: 1. Cremen, cremen, cremen! Nicht ohne Sonnenschutz! "Du bräunst nicht mit Sonnencreme" ist wohl eine der ältesten Mythen rund um das Thema Sonne. Bitte vergiss das! Du bräunst zwar etwas langsamer, dafür hält diese Bräune besser und ist viel gesünder. Ohne Sonnencreme erhöhst du das Risiko an Hautkrebs zu erkranken dramatisch. Auch(!), wenn du zu denjenigen gehörst, die keinen Sonnenbrand bekommen, ist es genauso schädlich. Die UV- Strahlen dringen ohne Sonnencreme bis tief in die Haut ein. Im besten Fall bekommst du ohne Sonnenschutz schnell viele Falten, weil du u.a. dein Kollagen zerstörst, im schlimmsten Fall Hautkrebs. Also cremen, cremen, cremen! Mehr zum Thema Sonnenschutz kannst du auch in meiner Kolumne der Mai Ausgabe 2022 des espresso Magazins nachlesen. Nola Bergner, Inhaberin Parfümerie Bergner in Pfaffenhofen, www.lovecareskin.de 2. Haut mit Feuchtigkeit versorgen Die Haut wird durch Sonne &Wasser stark beansprucht. Daher solltest du dafür sorgen, dass sie immer gut durchfeuchtet ist. Feuchtigkeitspflege hilft dabei, deine Bräune zu konservieren. Gerade auch bei Körpercreme darauf achten, dass hochwertige Lipide (Fette) enthalten sind, die dafür sorgen, dass deine Haut schön geschmeidig bleibt. Oder du nimmst gleich ein Körperöl, das nährt und die Haut erstrahlen lässt. 3. After-Sun Pflege verwenden After-Sun Produkte beruhigen die Haut nach dem Sonnenbad und eignen sich perfekt, um die Bräune auch über das Ende der Badesaison zu erhalten, da sie leicht rückfettende Bestandteile haben. 4. Peelen, bitte Früher wurde gesagt, dass man überhaupt nicht peelen sollte, wenn man braun werden möchte. Das ist so nicht korrekt. Bräune hält auf glatter Haut deutlich länger. Am besten fängst du schon vor dem Bräunen an, dich regelmäßig zu peelen, so wird die Haut nicht nur glatter, sondern deine Bräune auch gleichmäßiger. Als Peeling verwendest du am besten solche mit mikrofeinen Partikeln. 5. Raue Stellen brauchen Extrapflege Ellenbogen, Knie & Schienenbeine sind meist die trockensten Hautpartien. Denk dran, dass sie oft etwas mehr reichhaltige Pflege brauchen, um unschöne Flecken zu vermeiden. 6. Mit Selbstbräuner verlängern Der Urlaubsteint lässt sich auch künstlich verlängern. Je nach Hauttyp gibt es verschiedene Farbintensitäten. Um karottigen und unnatürlichen Teint zu vermeiden, empfehle ich dir vorab den Gang in die Parfümerie. Hier gibt es Produkte für jeden Hauttyp, die natürliche Bräune schenken und man kann sich gleich noch ein paar Expertentipps sichern. Selbstbräuner im Fachgeschäft kosten i.d.R. um die 20 €. 7. Beauty Food Push Sommerbräune ist einfach am schönsten auf einer straffen, prallen Haut. Mit Serum, Creme & Co stößt man irgendwann an natürliche Grenzen. Um ein noch besseres Ergebnis zu erzielen, gibt es Nahrungsergänzungsmittel, so genanntes Beauty Food wie z.B. veganes Hyaluron, welches die Haut von innen heraus stärkt. Oft reichen schon 20 ml täglich, um sichtbare Unterschiede zu erzielen. Ohne könnte ich mir meine Skincare Routine nicht mehr vorstellen. So hält die Bräune länger! Max-Joseph-Str. 7 85051 Ingolstadt Tel.: 0841-88 55 030 www.IN-Smile.de Praxis Dr. Voit von Thun Kostenlose Parkplätze direkt vor der Tür. Praxis Dr. Voit von Thun Kieferorthopädie für Kinder, Jugendliche und Erwachsene sichtbar oder unsichtbar festsitzend oder herausnehmbar Mit Sonnencreme hält Bräune besser und ist viel gesünder!

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